济南艾玛医院

 

都说怀孕之后会让女人蜕变，可实际上现实往往和理想“相差甚远”。随着宝宝的成长，你的负担也开始慢慢增加，随之而来的便是腰酸背痛，抽筋、水肿等症状。除了身体上的负担，为了宝宝的健康，你还会增加营养的补充，但与此同时，你的体重也开始上升，与怀孕之前的你，“渐行渐远”。

 

 而就在这时，你的“救星”出现了——孕律操 

说起孕律操，相信许多宝妈都是只知其一不知其二。大家都知道孕期运动对身体好，而孕律操也不过是运动的一种。其实并没有这么简单，接下来就为大家盘点一下孕律操独特的优点！

 孕律操的优点，一起来感受吧~

[1]缓解孕期不适 
孕期由于体重以及身体的负担增加，宝妈们经常会出现腰酸背痛、抽筋、水肿等现象，让许多的宝妈苦不堪言。而孕律操就成为了你孕期之旅中环节不适的有力助手。孕律操本身便是专门为孕妇们量身定制的运动方式，不仅能够帮助宝妈减缓背痛、预防关节磨损和裂伤，还有着改善体质、增加意志力、改善睡眠、减少焦虑的效果。 

 

[2]控制体重，让你轻松做辣妈~ 孕期体重增长是再正常不过的事情了，但是如果想要将体重增长控制在健康范围可没那么容易，许多的准妈妈都是因为孕期多吃了点好的，营养过剩，从而没有控制好自己的体重。 在艾玛，我们为您量身定制的专属韵律操，是将西方的孕期运动和产前普拉提及东方运动如瑜伽、太极等融合而生的，对于体重控制的方面，有着良好的帮助~  

 

[3]助力宝妈自然分娩 韵律操在改善宝妈体质上，有着显著的功效，尤其是对于那些即将分娩的宝妈来说，更是可以起到提升体力的作用。要知道，在分娩时，体力对于宝妈们来说是非常关键的。体力好了，就能够减少产程的时间，从而也就相当于降低了自然分娩的难度，是孕妈们的好帮手~ 

 

 

了解了孕律操的优点之后，手机面前的你是否心动了呢？是否也想和画面中的宝妈一样，一起“孕”动起来呢？机会来了！6月16日，济南艾玛与你相约，一起感受“孕”律，更多活动相关内容，欢迎宝妈们在线咨询预约：

微信：aimayy0531
回复：“姓名+电话+预产期”
致电：15628991202

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医疗机构第一名称：济南艾玛妇产医院   
医疗广告审查证明文号：济医广审字[2018]第0720-110号

济南艾玛医院

到现场参加活动即可获赠伴手礼，同时可以参加我们的现场抽奖活动，抽取我们的一、二、三等奖和幸孕奖等等，现场订房还有神秘大礼哦，快来报名吧！

 

【奖品以实物为准，不得调换！】
签到请携带《孕期保健手册》或近期B超单
现场签到前600名孕妈可获得母婴用品大礼包一份

【温馨提示】孕妈咪仅可携带一名家属哦 

活动时间：2019年6月16日下午14:00——16:30
活动地址：济南香格里拉大酒店4楼齐鲁大宴会厅报名费用：免费                        
                                      

点击右上方的“我要报名”填写信息即可         
或扫一扫下方二维码，回复“姓名+电话+预产期”也可报名

   

清新子怡

超过22周是不是就可以去了啊，我现在23+2天。孕期多做一些舒缓的运动是有好处的，像孕期瑜伽啊，孕律操啊等等，有利于顺产。

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回复 清新子怡 的帖子

是的，宝妈。多做孕律操不仅能够帮助宝妈减缓背痛、预防关节磨损和裂伤，还有着改善体质、增加意志力、改善睡眠、减少焦虑的效果。所以宝妈们赶紧拿起手机报名来加入我们吧！

 

在线报名方式：
微信：aimayy0531
回复： “姓名+电话+预产期”
或致电：15628991202