朋朋妈

已经立春了,意味着春天来了,而春天的天气有时会忽冷忽热，宝宝的体温调节中枢尚未发育完善，对体温的调节功能比较差，机体抵御病毒和细菌的能力下降，可是天气的好转让宝宝活动量大大增加,这也容易使感冒的机会也随之增加。而且在幼儿园或者在上学的同一个班级里有许多学生在上课，如果一个孩子感冒了，就会传染给其他孩子。　　预防孩子春季节感冒，提高孩子免疫力是关键，可以从饮食、体育锻炼、有规律的作息、补充提高宝宝免疫力的相关产品如一些儿童益生菌冲剂来预防。

（一）饮食调理

　　一定要让孩子养成科学的饮食习惯，营养要全面均衡充分，一日三餐，要保证优质蛋白、维生素、糖分、矿物质的种类和数量，切不可纵容孩子不吃蔬菜的习惯，牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等要合理搭配。父母可以按照一些推荐食谱，结合孩子的口味来准备菜肴。

（二）锻炼身体

　　许多父母出于安全考虑，总是限制孩子的户外活动。其实，孩子多一些户外活动，增加运动量，可以让身体各器官的机能得到提高，同时，儿童的免疫机能也会得到巩固和加强。

（三）作息规律

　　要督促孩子做到作息有规律，保证有充足的休息时间。睡眠对于儿童身体恢复，保证各器官机能的正常至关重要。
同时请妈妈们注意以下几个问题 :

　　1.春季天气变化大 ,要及时增减衣服 ,有些孩子衣服穿得太多 ,活动时出汗 ,活动后未能及时擦干 ,容易受凉感冒。洗澡时最好预先把浴室温度提高到 25℃～ 27℃ ,以防洗澡时受凉。

　　2.初春天气仍较寒冷 ,许多家庭不喜欢开窗户 ,使室内空气流通不好 ,因此要经常开门窗通风。家长最好少带小孩去空气污浊、人烟过于稠密的场所。

　　3.春季呼吸道传染病发病率高 ,由于小儿抵抗力差 ,容易被传染而发病。因此 ,家庭成员有感冒或患呼吸道传染病者 ,应及时治疗 ,有条件者应相互隔离 ,以减少交叉感染的发生。

　　4.生活作息要有规律。儿童过度疲劳和兴奋都容易生病 ,平时家人应保持正常的生活规律。早睡早起 ,做适量的运动 ,使人体自身的免疫力能正常发挥作用 ,来抵御病菌的入侵。

　　5.多摄取蛋白质和维生素 ,有助于增加机体免疫力。家长要注意纠正儿童的偏食、挑食的习惯 ,均衡饮食 ,多吃些鱼、牛奶、蛋、豆腐、蔬菜、水果等食物。

　　6.有哮喘病的孩子 ,在春暖花开时 ,尽量少去公园 ,若去要戴口罩 ,以防止花粉过敏 ,而引起哮喘发作。

春季是儿童易患感冒的时机 ,如果我们注意了这些方面 ,就能减少感冒的发生 ,古人曰 :“四时欲得小儿安 ,常要一分饥与寒。”

[ 本帖最后由 朋朋妈 于 2009-2-10 12:21 编辑 ]

朋朋妈

春季感冒后易引发两炎 现在是孩子感冒的多发季节。儿科专家提醒：孩子患感冒之后，父母要注意细心观察孩子是否因感冒而继发了“两炎”，即急性喉炎和急性中耳炎。 ． 急性喉炎孩子感冒后，最易发急性喉炎的是6个月至4周岁的孩子。因为该年龄段的孩子，喉部软骨尚未发育成熟，一旦感冒，咽喉充血、肿胀，造成咽喉通气不畅，呼吸困难。为了使呼吸道通畅，患儿会加剧咳嗽，此时，孩子的咳嗽声与普通的咳嗽声不同，因声带发炎、水肿，咳嗽时呈“空空”的声音，重者咳嗽声如“狗吠”。 该病多因上呼吸道感染，受凉刺激所致，起病急并在夜间多发。孩子一旦继发喉炎，父母一定要让其及时就医。在护理孩子时，应尽量使其情绪稳定，避免烦躁不安及哭闹，以防呼吸困难加剧。 ． 急性中耳炎6岁以下的小孩耳朵与鼻咽部由一根管道相通，统称咽鼓管。孩子的咽鼓管相对较短，呈水平位走向形成类似一条直线，鼻咽部的分泌物和细菌及其他微生物很容易由此进入中耳，造成中耳发炎。 孩子感冒后继发急性中耳炎，多有发烧，症状较急，中耳道的炎性分泌物向外耳道渗出，呈**脓性分泌物，有异味。在未见到分泌物渗出之前，孩子多有耳朵疼痛及耳鸣。较小的孩子因不会诉说则表现为哭闹，或抓耳朵现象，这需要父母细心观察，以便及早治疗，否则可造成孩子鼓膜穿孔或拖延成慢性中耳炎，对孩子的智力发育不利。

aosis

学习了，真惧柳絮粉飞，尘土风扬的春风

彤彤妈咪

学习了，谢谢LZ

果果宝贝

1wanwan821 俺果子就感冒了，俺又被果子传染了，真愁吟。1wanwan721

讯妈

一个冬天没大出门呢，天暖和了出门不知道会怎么样呀，最怕宝儿生病了。