- 妈豆
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刚看了昊妈减肥贴,俺也是做的点穴减肥,不过食谱好像有些不一样,俺是上午两个鸡蛋加脱脂牛奶或豆浆,中午一个黄瓜或一个苹果,晚上面食,菜,海鲜,水果都可以吃,要吃饱。
今天是第一天,跟宝宝妈妈一起,不过没碰到面,俺准备下去的时候牛牛醒了,等俺下去了她做完走了。
今天过磅是138.5斤,俺的目标是把零头去掉,留个整100斤,加油啊。
早上十点多去做的,不到半个小时就做好了,中午吃的拌菜花,老板说因为刚开始可以先吃点拌菜,适应几天就吃水果。虽然俺在哺乳期,但可以喝鱼汤,所以不担心没奶。
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