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沉入湖底的水晶

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妈豆
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多谢小编鼓励,一定加油!
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妈豆
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妈豆
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今天有个姐妹推荐郑多燕的大球操,准备买个球回家练练去,有一起的姐妹吗?
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妈豆
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妈豆
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午饭:两条罗非鱼
最近吃饭基本断糖、断淀粉,偶尔会犯规,多数时候能坚持。给自己加油!
沉入湖底的水晶

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妈豆
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昨天从网上买了郑多燕全套器械:哑铃、大球、弹力绳,希望自己能坚持运动!

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妈豆
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瘦了一点哦!

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这么齐全的减肥设备,肯定能瘦下来啦!
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恩!我喜欢运动后大汗淋漓的感觉,而且多出汗会使皮肤变好哦!

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妈豆
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很健康的生活方式呢
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今日体重:57.25kg
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中午一个小点的紫燕百味鸡,去掉内脏和鸡皮,只吃了鸡肉,好饱啊!
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妈豆
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我的郑多燕器械到货了,还附赠了8周减肥计划表,打算从下周一开始,一周七天,七个不同的视频,换着做,应该很有意思。
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妈豆
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~~~~(>_<)~~~~ ,过节三天,涨了1斤半,这是什么节奏啊,人家也没吃多少嘛!
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妈豆
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今日体重:57.6kg
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妈豆
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唉,一星期减肥五天,一回娘家过周末,又涨上去了
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妈豆
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2012-02-22 
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昨天清肠一天(没有特别严格,中间有偷吃一点点),今天瘦了8两,比预期少了点,但是还可以接受,往后每星期选一天来清肠,我觉得不错。
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妈豆
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今日体重:57.2kg,什么时候下57啊,都好久了

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妈豆
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家里的关怀是减肥的巨大阻力呀
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【15年减肥日记NO.2】我的减肥日记(16斤啦!) ...
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