薇娜加兰卜

11.26减肥第四十天

今早便前秤重63.8KG~终于跌破64KG大关了有木有！！！在加量了5天粉粉后，昨天早上果断正常量了~今天掉了0.2KG，是昨天的一半，不过也是有效果的~继续努力！

早：鸡蛋1个、面条1/3碗、鸡肉1块、青椒炒肉+蘑菇菠菜鸡蛋汤小半碗（没喝汤，只吃菜）
午：杏孢菇菠菜白菜鸡蛋面不到1碗、古德小点心2块
晚：面条大半碗、芹菜炒肉+豆腐皮炒黄瓜片小半碗、煎饼半张

早：水果粉1粒 午：红豆粉和薏仁粉各1粒 晚：红豆粉和薏仁粉各2粒

里面的是我老公不爱穿的卫衣，我只能拿来穿了，还很新的，就是我穿上有点肥~袖子长~

yjsweatheart

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我觉得我现在是不是平台期了，试过很多减肥方法，收效都甚微，就连有一次吃坏东西上吐下泻也才减重2斤，一恢复饮食马上就回去了又，哎

薇娜加兰卜

yjsweatheart 发表于 2013-11-26 15:03
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我觉得我现在是不是平台期了，试过很多减肥方法，收效都甚微，就连有一次吃坏东西 ...

你现在多重啊？早上起得早的话，试试喝阴阳水吧~~

yjsweatheart

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我现在106，但是我个子不高啊，啥叫阴阳水啊亲

薇娜加兰卜

yjsweatheart 发表于 2013-11-26 15:19
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我现在106，但是我个子不高啊，啥叫阴阳水啊亲

106还用减啊？？？我首页里的减肥方法里有个阴阳水的方法，我搭了电梯，亲点进去看看吧~

tong潼宝

恭喜恭喜，又瘦了，离着目标不远了。

薇娜加兰卜

tong潼宝 发表于 2013-11-26 16:11
恭喜恭喜，又瘦了，离着目标不远了。

多谢多谢！我没有什么目标，减到哪儿算哪儿~~

薇娜加兰卜

饿了！坚持住！

linda8030

加油

薇娜加兰卜

linda8030 发表于 2013-11-26 19:09
话说饿了不吃吗

晚上不吃，上午或下午可以吃~

臻熙麻麻

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我也饿了！要不早点睡吧！今天饿瘦了3.2斤，我来翩翩。

薇娜加兰卜

臻熙麻麻 发表于 2013-11-26 21:31
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我也饿了！要不早点睡吧！今天饿瘦了3.2斤，我来翩翩。 ...

今天一天饿瘦了3.2斤？？？娘来！！可别让宝妈看到了，她会深受打击的！！！

tong潼宝

亲推荐的果粉真不错，我减的比较慢八天瘦两斤，主要是还治疗便秘啊。看你帖子第一张照片感觉你家宝贝这么小就知道照相的时候看镜头呢，好玩

薇娜加兰卜

明天音希生日，我会不会悲催了啊？

薇娜加兰卜

tong潼宝 发表于 2013-11-27 00:29
亲推荐的果粉真不错，我减的比较慢八天瘦两斤，主要是还治疗便秘啊。看你帖子第一张照片感觉你家宝贝这么小 ...

哈哈~他需要抓拍啊~~不过我跟你说啊，减肥久了会有点便秘的~要多喝水~

tong潼宝

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明天音希生日，我会不会悲催了啊？

现在过十二点了那不就是今天了，赶个早祝宝贝生日快乐，身体倍棒吃嘛嘛香。宝妈记得多吃点啊，哈哈

薇娜加兰卜

tong潼宝 发表于 2013-11-27 00:56
现在过十二点了那不就是今天了，赶个早祝宝贝生日快乐，身体倍棒吃嘛嘛香。宝妈记得多吃点啊，哈哈 ...

哈哈~~多谢多谢！！不敢多吃啊~今天重了0.1KG

承枭的妈妈

亲我也经不住秋膘的困扰，买了粉粉，但是没时间写日记，我吃了咋有点心慌呢，跟我以前吃的减肥药似的，但是没有那么强烈，就是有点心慌，你怎么样啊?吃了那么久没感觉吗？

tong潼宝

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本帖最后由 承枭的妈妈 于 2013-11-27 10:42 编辑

亲我也经不住秋膘的困扰，买了粉粉，但是没时间写日记 ...

我也是刚开始吃的时候有点心慌，口特别干总是想喝水，但是瘦了两斤，后来感冒了就停了几天，这两天吃没有那种感觉了