jinnacaijing

我孕后期手脚浮肿严重，33周开始肿，35周的时候就浮肿的蹲不下了。对付浮肿的方法除了前面妈妈们说的垫高腿多运动来促进血液循环，在饮食上也要多注意。要清淡少吃盐，可以熬点小豆汤当水喝，也可以多吃点西瓜、黄瓜、冬瓜等有利尿功效的食物。要注意的是西瓜要适量，因为西瓜糖分含量高，吃的过多对胎儿不利。也有人说浮肿是缺少蛋白的原因建议多吃瘦肉等蛋白含量高的食物。

色彩依然0214

很多人都报怨在怀孕后期容易失眠，我也有类似的经历，我觉的一部分原因可以是由于对宝宝即将降生所产生的压力，最多的是怀孕后期身体不适引起的，我觉的随着子宫渐渐变大，采取一个舒服的睡姿非常有效。我的方法是多备几个枕头，折叠起来塞在隆起的腹下、腿下和两腿之间，找到一个舒服的姿势，还有就是睡前洗个热水澡喝一杯热牛奶对入睡也有帮助，因为加热的牛奶会释放色氨酸，这是一种自然存在的氨基酸，有催眠作用。晚饭后散步15-20分钟，贵在坚持，形成规律，也有助于睡眠，我是这样做的，就是在怀孕的最后日子里，也很少失眠。

欣欣天地

我怀孕时，没有特别的补钙，就是每天250ml奶，也经常吃海鲜，怀孕后期，晚上出现过几次腿抽筋。可是孩子6个多月时，我的一颗牙不知啥时候掉了一半，呜呜呜，等孩子断了奶，花了2000多补了牙。早知这样，不如当时多吃点补钙的。我的大肚肚当时也没花纹，啥也没抹过。怀孕时对气味很敏感，闻着香水、油烟之类的就难受，一次一孩子穿的衣服上洗衣粉味太重，我都快吐了，离着他远远的。再是不能呆在空调屋里，特别是孕后期，感觉喘不过气来，得到空气流动的地方，才感觉舒服。如果有时间，建议多到室外走走，既放松心情，又为顺产做好准备。我当时第一产程6小时，第二产程25分钟，第三产程5分钟，接生的医生说太快了。嘿嘿，这跟俺平时多散步有很大关系噢

妞妞宝宝

孕后期是会出现不同程度的浮肿。一般的浮肿是可以通过日常生活中的习惯改善的啊。像是饮食上少食用盐，晚上睡觉的时候将下肢垫的高一些利于静脉回流。 要是肿的很厉害就要去医院检查一下。抽血检查一下血生化，蛋白是不是低。妊娠高血压综合症就可以引起蛋白低引起下肢的浮肿。而且会伴随着高血压。o(∩_∩)o...

虫虫

我七八个月腿早晨抽筋的厉害，最重一次三天没好，一走路右腿都疼，走路象瘸子，看医生，他门说不能按摩和推拿，只能热敷。 到生产一直自己做饭，有时炒着菜就眼冒星星，快要晕了（天又热）偶尔血压低到五十， 吃钙片和各种肝都没大改善，就老公买了即食海参。每天一个，吃了快俩周上述症状就好多了，共吃了俩月1wanwan201

猫猫的妈妈

总结的真好，学习了

扬扬

孕早期吐得比较厉害的时候，可以在吃完饭以后干点让你注意力集中的事，比如绣十字绣，因为孕吐很大一部分原因是心理作用。。我当初就是靠这个熬过来的，三个月绣出一米多的十字绣呢，一举两得..还在吐得妈妈们可以试试，但是不要太累了，时间长了对眼睛不好，我一般是刚吃完的时候开始绣，绣半个小时左右，感觉胃里舒服点就不绣了。。。1wanwan781

悦悦

偶怀孕时好像没那么多事，没有早孕反应，整个孕期都很轻松， 看来偶还是比较幸福的！

臭糖仔

我怀孕前就便秘，怀孕后也有便秘现象，但是又不能吃药，我都是买猕猴桃吃，一般一次连着吃2到3个就会通便了，或者吃柚子，我总结吃柚子比吃猕猴桃管用

吾爱牛宝宝

回头看看

思念

吃饭没有味道 不是很想吃的 1wanwan631

虎宝贝的妈

学习一下

嘟嘟龟龟

很实用

七喜娘

真是水都喝不下 当妈可很不容易。。。 谢谢大家分享经验

超可爱baby

谢谢亲们，让我们学习了很多东西啊 顶顶顶

tomatofe

学习中，呵呵

19821981meimei

经常吃豆制品、水果、动物肝脏、动物血、菠菜

尹木子的妈

孕期解决手麻木的小方法 我表姐告诉我的，在脖子下垫一卷卫生纸，很管用。

升级开始

楼上的亲们说的办法对我好像都不怎么管用啊，我也是吐到去输液了，这几天貌似好一点了，不是总吐了，可是一吐就很厉害，总是会轻微的胃出血。怎么办啊？胃里也很难受，挺疼的。

维C果

亲们有类似的情况吗？？我怀孕七个月前很轻松，就是肚子大点，没啥反应，可是七个月来变化很大，半个月长了近十斤，肚子有花纹痒的难受（抹了强生贝贝油不太管用）大腿根两侧痒，俩手背痒，俩手腕痒，位置对称（抹了炉甘石洗剂无效）。，早上鼻子里有干血，今早痰里还有血，还胸闷，刚查了血常规和凝血，有点缺血，别的都正常。咋办呀？