臻熙麻麻

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亲，晚上没吃吗？多少吃点吧，我是坚持不住晚上不吃。

薇娜加兰卜

臻熙麻麻 发表于 2013-11-20 21:10
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亲，晚上没吃吗？多少吃点吧，我是坚持不住晚上不吃。 ...

亲了点菜，喝了几口汤~刚更新完，呵呵~~陪孩子玩呢~

薇娜加兰卜

20号更新完毕！

薇娜加兰卜

我是快乐的千斤顶！

梦angel雪

亲，连接发一下

薇娜加兰卜

梦angel雪 发表于 2013-11-21 15:18
亲，连接发一下

短你了亲~~

梦angel雪

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收到，谢谢

薇娜加兰卜

梦angel雪 发表于 2013-11-21 15:35
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收到，谢谢

客气啦亲~~

薇娜加兰卜

起床了，汗！！！

薇娜加兰卜

11.21号减肥第三十五天

今天早上发现，音希第N次把我的秤给挪别的地儿了！！！悲了个催的！我家地面不平，每次给我挪地方了都要找平好久啊！地面不平这秤不准啊！秤一次一个数儿有木有啊！！！这个捣蛋孩子！！！屡教不改的家伙！！啊啊啊！！！结果过秤秤了下猪，尼玛65.3KG有木有！！！！一天长了1斤有木有！！！！神马节奏啊！！！洗脸的时候想起来，我去！昨天晚上吃了粉粉就吃了虾啦！！啊啊啊！！！店主说粉粉和海鲜要相隔2小时啊！！！我的减肥人生就是一个杯具啊！！！

早：杂粮粥不太到1碗、西红柿炒虾球+青椒炒肉少许（没有吃虾）
午：煎饼1张半、清炒杏饱菇+炒菜花+土豆条炖芸豆条共半碗
晚：火龙果1个（小）、香蕉1根

早：水果粉2粒 午：红豆粉和薏仁粉各1粒 晚：红豆粉和薏仁粉各2粒

这几天便便一直不好，昨天一天没便~中午吃饭太晚了，吃完饭都3点半多了，晚上一点也不饿，就吃了火龙果和香蕉~1个来小时，见效啦！！！之前最快记录是火龙果后半小时就便便！！！

音希妈继续扮嫩中~~现在是小姑娘扮成熟，大妈装嫩~~我这年纪需要童真！！！

济南一草民

收到了，万分感谢 ，不过我觉得你根本不需要减了

薇娜加兰卜

济南一草民 发表于 2013-11-21 20:49
收到了，万分感谢 ，不过我觉得你根本不需要减了

啊啊啊！！！你看我今天的啊！！！长了1斤！！！1斤！！！

济南一草民

呵呵，1斤不管事的，我要是减到130，我就知足了，就不减了，话说，我现在160

薇娜加兰卜

济南一草民 发表于 2013-11-21 21:38
呵呵，1斤不管事的，我要是减到130，我就知足了，就不减了，话说，我现在160 ...

我从82.6KG开始正式减肥的亲~我刚出月子时将近190啊~~你可以的！！！

薇娜加兰卜

我要加油喽~~

薇娜加兰卜

睡觉~晚安！！！

薇娜加兰卜

胖不是偶的错 发表于 2013-11-22 10:26
DDDDDDDDDDDDDDDDDD

谢谢亲帮顶~

薇娜加兰卜

11.22号减肥第三十六天

今早一开始忘记秤重，喝了口水才想起来，便前秤重64.9KG，总算正常点了，比昨天轻了0.4KG，昨天太不正常啦！！！

早：米饭不太到1碗、金针菇鸡蛋汤少许（没喝汤光吃的菜）、芹菜炒肉+西红柿鸡蛋、炒杏孢菇各吃了1、2块
午：肉夹馍不到1个、荷叶粥不到半份
晚：煎饼不到半张、肉夹馍不到1/3个、土豆炖茄子+豆腐皮炒黄瓜片小半碗

早：水果粉2粒 午：红豆粉和薏仁粉各1粒（饭后补的）晚：红豆粉和薏仁粉各2粒

薇娜加兰卜

我是快乐的千斤顶~~

薇娜加兰卜

上面的方法太适合我了，可是我起不来啊起不来！！每晚2、3点睡觉的人有木有！！