- 妈豆
- 3846
- 在线时间
- 180小时
- 注册时间
- 2009-12-9
- 帖子
- 471
- 阅读权限
- 50
- 积分
- 3478
- 精华
- 1
- UID
- 3737363
- 妈豆
- 3846
- 宝宝生日
- 2010-01-06
- 帖子
- 471
|
本帖最后由 huiping79 于 2012-3-31 23:13 编辑
辅食说明:
1肉末蔬菜
做法:将猪肉剁碎(或买肉馅)加少量盐、淀粉提前腌制一下。胡萝卜、青豆、蟹味菇、西兰花洗净,切成小块,下锅用热水焯熟。锅内放少量油,加入葱花爆锅,将肉末下锅炒熟,依次放入焯熟的蔬菜翻炒均匀既可出锅。
功效:本着荤素搭配的原则,用各种颜色的蔬菜搭配肉末,既能促进宝宝进食的欲望,又保证营养均衡,其中蔬菜和肉可以自由搭配
宝宝辅食照片:
2鱼肉蔬菜面
做法:将鱼肉剔除鱼刺切成小丁,加少量盐、淀粉腌制一下,然后下锅用热水焯一下,西兰花和蟹味菇洗净切小块备用,锅内放少量油,加入葱花爆锅,将蔬菜依次放入锅内翻炒,加一碗水烧开,下入面条,面条快熟时将鱼肉加入,煮至面条软烂既可出锅,出锅前可加入适量盐调味。
功效:鱼肉可以补充DHN和蛋白质,蔬菜补充维生素,面条能给身体提供足够的热量,此款面条不仅能饱肚,而且营养丰富,对于月龄较小的幼儿是比较适合的
宝宝辅食照片:
|
|