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发表于 2011-12-14 16:30
有点庆幸的是只胖了肚子和腿，其他没怎么胖。产后瘦身的黄金期应该是出月子之后的三个月内。月子里也不要盲目的喝什么猪蹄汤鸡汤下奶，下奶有个很好的东西是醪糟鸡蛋，还有一个坐月子里要常喝的是红枣小米粥。这种不怎么长肉还下奶。快生的妈妈们可以准备一下
