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谢谢大家的祝福,生下的时候是3.2KG,我觉得应该归功于我的饮食,如果很想顺产的话,最后6周不要吃太多主食,多吃水果蔬菜,鱼类。宝宝很乖,夜里几乎都不起来。
我传授一下坐月子的经验,我坐月子便秘,很严重的便秘,生宝宝之前几乎没有便秘过,不能坐下便便,因为子宫没哟恢复好,容易下垂,我每次便便大汗淋淋,跟再生一个宝宝差不多哦。第一周我就吃香蕉,每天两个,因为要喂奶就用开水烫过吃,苹果(苹果不治便秘当时不知道)也吃,开塞露也用了,都不管用。一周之后大便带血了,不是里面出来的,是撑裂,真和生孩子差不多了,群里有姐妹说喝蜂蜜好了,我就喝蜂蜜,还是作用不大。家里小半瓶蜂蜜过光光了,附近正好有来放蜜蜂的,婆婆骑她摩托车去买了一斤最贵的,应该是纯的了,我每天早上喝两大勺子冲水,估计有半两每天,蜂蜜乳白的,冲的水也是乳白的了,很甜很甜。终于管用了,之后慢慢喝着,出了满月和了半斤,现在还在婆婆家有剩的,据说坐月子80%便秘,这个方法你们可以试试。
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