豆豆宝86

我做月子正好是夏天，吹了一个月的空调，晚上穿着长袖睡衣逛夜市。在家看书，上网(每天15分钟)，洗澡，洗头发，天天挽着袖子裤腿几乎百无禁忌。没感觉做月子多难熬。
结果落下月子病了，现在吃苹果橘子都会牙疼，因为月子里吃了几次冰镇甜瓜，还吃了棒棒糖，嗑瓜子。

果而妈妈

希蓓妈妈 发表于 2011-2-21 21:52
关看见大米小米了

稀饭天天有，大米小米里放山药，枣之类的了，营养全面是主要的。其它补汤（猪蹄，排骨，乌鸡，鱼）换样的也天天有呀，喝的油水多，我是稀饭不能少的，呵呵  还有一顿两种菜哦没看到呀   一个月子里面食也很少吃，所以月子还瘦了点呢  

果而妈妈

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这是我朋友让记下来的，呵呵  希望对你有用哦  月子里一定注意休息，多躺，少站少坐（防腿腰疼）

hua7635

蔬菜水果都可以吃的啊，这是谁给你定的食谱啊？还不苦了我们家小菲了

slx0331

果而妈妈 发表于 2011-2-21 21:25
能吃菜呀，我天天吃菜喝汤吃水果；
给你个我月子的餐；照着做不放大料都能吃：我是纯母乳喂的多喝汤奶水好 ...

看小菲的帖，偶也学习了，搬回家让老公准备，婆婆做吧

博文豆子

我除了凉的辣的什么都吃只要别吃咸了就行

hua7635

小菲啊 发表于 2011-2-22 14:13
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婆婆啊，拿他三十多年前的老观点伺候月子。

很强悍很无奈很无语

小然然2009116

恭喜亲！
月子餐是不是可以再丰富一下？
很快就会熬出来的！

mylovetiantian

楼主，少上网，别累着，多休息，我也好久没上网，再上来，生了的不少了。哎，楼主身体好，宝宝健康，平安，

果而妈妈

小菲啊 发表于 2011-2-22 14:13
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婆婆啊，拿他三十多年前的老观点伺候月子。

我家婆婆常说，要活到老学到老；属于比较细心的。
月子里她天天乐呵地跟月嫂学习了不少小巧活，学习会了特高兴，
哈哈  

济南的小莉

有了宝宝时间会过的更快了

调皮天使宝贝

除了凉的  辣的  很闲的  很硬的 其他都吃点没事的  要提醒亲的是一定不要常站着或者坐着，最重要的是不能沾凉水！俺就是不注意沾凉水烙下手关节疼的病，亲一定要注意喽！