若颜雪儿

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honey~我来了，来统计斤数了，减了多少了啊？

亲爱的、还是两斤！最近胃不舒服、不大敢减肥了

若颜雪儿

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honey~我来了，来统计斤数了，减了多少了啊？

我老公九斤了！呵呵

若颜雪儿

12月9日减肥第三十四天
今天舒服多了，肚子也不是很涨了，今天早上体重61.2公斤，比昨天轻了0.8~估计是前两天吃多的东西都排出来了，最近胃不好，消化也不好，不敢大减肥了，等把胃养好了再使劲使劲减肥！我现在只能通过运动减肥了。昨天难受就没运动！今天呼啦圈半小时、郑多燕半小时！貌似作用不大！

早上：小米稀饭一碗
中午：大米稀饭一碗、土豆丝、豆腐皮少许
晚上：小米稀饭两碗

我现在是和小米稀饭干上了！没办法为了身体！~

若颜雪儿

12月10日
今天体重没称！不舒服啊不舒服！
什么时候能好啊！我的110啊！
加油加油！

若颜雪儿

12月11日减肥第三十六天今天早上体重61.2公斤，不反弹我已经很满足了，我是真的很能吃啊，哈哈！我打算月经完了以后再接着吃天然粉！
早上：鸡蛋一个
中午：炒米饭一碗、小米稀饭一碗、菜少许
晚上：米饭一碗、菜少许
加油啊

若颜雪儿

今天回老家体重没称

若颜雪儿

回复 珍宝520 的帖子
加油

谢谢亲爱的、我要先养养我的胃

若颜雪儿

12月16日减肥第四十一天
好几天没更新了，回老家了，一个小叔结婚，胡吃海喝了好几天，悲催了，今天早上体重62.3了，唉，无语了！没办法，都怨自己那张嘴啊，今天例假第二天，我打算例假过去之后开始吃天然粉！这个体重还是不行啊！虽然妈妈们都说不让减了！再努力努力吧!

早上：面条一碗
中午：米饭一碗，菜少许
晚上：稀饭一碗，菜少许，丸子四个！

呼啦圈半小时，加油加油

大雨妈咪1

亲给我个链接

若颜雪儿

大雨妈咪1 发表于 2013-12-18 05:55
亲给我个链接

已经短给你了亲

若颜雪儿

12月21日减肥第四十六天
好几天没有更新日记了，家里有点忙，我检讨，从今天开始我好好写日志！

昨天开始我就开始红豆绿豆山楂红枣的减肥方法了！想试试的说！

昨天晚上吃了一次艾玛！到底是减肥还是增肥啊！撑死我了~整整两碗啊!吃完临睡觉前肚子哪个不舒服，涨涨的，老想去厕所，终于把儿子哄睡着以后，就去蹲厕所了，蹲了15分钟终于肚子舒服了！

本以为今天体重会上涨，昨天体重62.3公斤，今天体重成了61.5，我兴奋啊！

于是今天早上又把剩下的粥喝光光了，现在又饿了！受不了了，我得吃点东西去！

加油加油！

若颜雪儿

12月28日减肥第五十三天
经过一个月的养胃行动，我的胃终于好了，决定今天开始重新吃天然粉，前天去买靴子我粗壮的腿严重打击了我，决定一定要减肥减肥减肥！好久没好好写日记了，懒了，再加上家里有事，就没时间用电脑上网了！从今天起开始好号写！

早上：水果粉一粒
中午：红豆粉糙米粉各一勺
晚上：红豆粉糙米粉各一勺

早上：一个桔子，没吃饭
中午：一碗米饭，菜少许，西红柿炒鸡蛋、豆芽
晚上：豆腐脑一碗。

加油吧！希望不要和之前似的一个月掉两斤啊亲！加油加油！明天更片~

若颜雪儿

12.29 减肥第五十四天

今天体重62.4公斤，下降了0.5公斤，今天继续

早上：水果粉一粒
中午：和朋友逛街，没吃
晚上：红豆粉糙米粉各一勺

早上：方便面一包
中午：炒面一份、蒸饺四个、肯德基鸡腿两个、热橙汁一杯
晚上：稀饭一碗，菜少许

加油加油

若颜雪儿

瑾炎

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瑾炎

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若颜雪儿

12.30减肥第五十五天

经过昨天胡吃海喝、没有好好吃粉粉以后体重上涨了0.2！唉！咋的办啊！62.6啊！这是体重要上升的意思吗？无语了！

早上：水果粉一粒
中午晚上：糙米粉、红豆粉各一勺！

早上：面条一碗
中午：馒头一个、稀饭一碗、菜
晚上：稀饭一碗、菜

现在饿了！彻底无语！今天更片了哦！！

若颜雪儿

12.31减肥第五十六天

今天体重61.7公斤了，不错哦！继续努力、天然粉的干活！加油加油！

早上：水果粉一粒
中午：糙米粉、红豆粉各一勺
晚上：

早上：面条半碗
中午：馒头一个、菜少许、小米稀饭半碗
晚上：

加油！！！

小高兴爸

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