小女子阿莫

回复 晴格格！ 的帖子

表太累哦！快放假了！
谢谢吧！
新年快乐！

晴格格！

回复 yun101329 的帖子

孩子她小姨为了阿莫妈妈也是蛮拼的~~~哈哈，真的很漂亮

晴格格！

回复 小女子阿莫 的帖子

大家聚在一起就是热闹啊，哈哈，平时都是网上交流，见面了就更亲近了~~~

晴格格！

回复 小女子阿莫 的帖子

阿莫妈妈手艺很不错啊，哈哈，看着我都饿了

小女子阿莫

回复 晴格格！ 的帖子

老我家吃好好吧！你点我做！

晴格格！

回复 小女子阿莫 的帖子

真喜欢大宝贝，怎么就这么暖心啊

晴格格！

回复 小女子阿莫 的帖子

被宝爸小感动了一把，哈哈

晴格格！

回复 小女子阿莫 的帖子

有啊，人坐在这里，心早就跑了，哈哈

晴格格！

回复 小女子阿莫 的帖子

妥妥的是：已经放假啦综合症
哈哈哈哈

小女子阿莫

今日27周啦！

小女子阿莫

孕中期心慌气短怎么办

    胎宝宝已经长大了许多，他已经在你的胸部横膈膜下方并可能挤压到你的肺部了，所以你稍微运动一下就会气喘吁吁。这是正常的孕期不适症状，不会影响到你们的健康。如果你怀着多胞胎，或者本身比较胖的话，这种现象还会更加明显。

    如果你患有贫血，那么身体不得不增大工作量来为你和胎宝宝供氧，由此也会造成你出现心慌气短的现象。

缓解心慌气短的症状

    感觉心慌是，你要尽量保持平静，进行深呼吸，从心理上消除紧张感，这通常都会有帮助。你还可以试试联系孕妇瑜伽或冥想，呼吸和吐气的技巧能使你的肺部充分膨胀，对缓解心慌气短有好处。

预防孕期心慌气短

    1、
首先是控制体重。你需要每天保证健康均衡的饮食和足够的饮水量，别吃太高脂肪、高盐和高糖的事食物，避免在孕期增重过多。身体条件允许的情况下，也应坚持适度的运动。

    2、其次是补铁。准妈妈容易产生缺铁性贫血，而贫血会使你的症状更加严重，所以一定要注意，多吃富含铁的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果，并确保你摄入充足的维生素C以帮助你吸收食物中的铁。严重评学的准妈妈，在饮食调节的同事，应咨询医生，看你是否需要多种维生素补充剂或液体铁补充剂来加强补铁效果。

小女子阿莫

以上摘自网络，供大家参考一下，我最近是胸闷气短，估计也是一样的。

小女子阿莫

情人节前夕27w+0d

2月13日 27w+0d

今天满27周了，还有一周就7个月啦！

昨晚上老公的朋友来我家吃饭，红烧鲅鱼，西红柿炒鸡蛋，炸鸡，猪头肉拌黄瓜，咸鸭蛋，香肠，丰富啊！

黄瓜真是贵啊，买了两根，4块大洋！

还真是过年的节奏！

不争气的肚子就吃了慢慢一大碗米饭外加西红柿炒鸡蛋，几口黄瓜，饱了！

上班还是不争气的起不来床，闹钟7：20，结果爬起来的时候8点了，还好，不晚。

上班还是很无聊啊，无工作，无事可干，还要装出一副忙的要命的感觉，哎！

装吧！

再装几天就回家了！

明天情人节了，老公就要去接他的“小情人”啦，人家都订好了，周日要陪“小情人”去看电影！

且，二宝是我的小情人的话我们也去约会！

小女子阿莫

本来是明天老公一块去接孩子呢，结果人家又得值班，又剩下我一个人去了！

大懒小懒

回复 小女子阿莫 的帖子

我咋觉得这么眼熟呢  咱们认识不

yun101329

小女子阿莫 发表于 2015-02-13 14:38
情人节前夕27w+0d2月13日 27w+0d今天满27周了，还有一周就7个月啦！昨晚上老公的朋友来我家吃饭，红烧鲅鱼..

好矫情
来自[移动wap版]

yun101329

小女子阿莫 发表于 2015-02-13 16:52
本来是明天老公一块去接孩子呢，结果人家又得值班，又剩下我一个人去了！..

加油！
来自[移动wap版]

yun101329

晴格格！ 发表于 2015-02-12 15:01
回复 yun101329 的帖子

孩子她小姨为了阿莫妈妈也是蛮拼的~~~哈哈，真的很漂亮..

谢谢
来自[移动wap版]

小女子阿莫

回复 大懒小懒 的帖子

难道认识？嘿嘿。

小女子阿莫

孕妇在最热的情人节感冒了！！！！