lyhxiao08

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贵在坚持啊！我怀孕后的好处是，啥都没吃够，白水煮蛋、酸奶、以前不爱喝的牛奶、大枣、核桃基本都能坚持下来了，没有厌恶的情绪呢！你如果讨厌了，就换个花样吃，比如把牛奶掺着大米和豆子坚果啥的做成米糊，很香的！

G-Penny

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你说的我早就试过了，牛奶大米粥，放的花生、核桃仁，热牛奶奶腥味更大了，闻了一下就快吐了，倒是我老公喝美了~

G-Penny

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我现在是除了吃饱饭，其他啥也不想吃，什么水果、干果、面包、零食一概吃不下去，饿的时候只能吃米食面食菜一类的，其他看见就想吐~老公说我太好养活了！

lyhxiao08

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吃多了米面食物就很容易长肉，营养也不够啊！你得赶紧调整饮食习惯！要不后期会各种缺，我前期吃肉少，现在蛋白都低了，容易引起水肿！

G-Penny

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又说到点子上了，每天称体重，每天晚上都散步消化食，每天还是长肉中

lyhxiao08

今天凯歌和麻麻陪着凯歌姥姥去体检了，折腾了整整一个上午，下午回来睡了一个下午，真好！

lyhxiao08

睡眠开始出现问题，凌晨4、5点钟起来上厕所，回去之后就各种睡不着，跟烙饼似的，脑子里浮现着各种杂事，其实这些杂事跟我没啥关系，但还是忍不住去想，真是让人崩溃啊！

lyhxiao08

昨晚没睡好，今天一天没精神，中午睡了一个多小时，好像也无济于事，哎，咋办啊？

lyhxiao08

请别在馋嘴孕妇前说吃的！

    怀了凯歌之后，就打着凯歌的名义，各种馋嘴。跟凯歌粑粑说，每周都要带我们娘俩出去吃一顿解馋，凯歌粑粑倒是一直坚持着。而我有时候也会无理要求，还没到周末就要求出去吃了。前一阵子，听老公同事说我们家附近一家不起眼的砂锅牛肉很不错，就一直惦记着，上周三孕检结束，凯歌粑粑说回家做饭，我说太热，还是在外面吃吧，你中午也能休息会儿！嘿嘿，既满足了自己，也讨好了老公。我们就直奔那家砂锅牛肉了，牛肉还真的不错，只是跟我以前的想象不大一样，是火锅式样的，但是吃得很满足。
    这几天凯歌姥姥来看我们了，带来了掺着黑豆面的玉米面，昨天我强烈建议做鱼做玉米面饼子。然后就开始百度如何用电饼铛做玉米面饼子，有个图片很诱人，凯歌姥姥说，像鸡蛋小火烧似的（也就是大家常说的西饼），我说：嗯，改天你给我做几个小火烧吧，早就想吃了！一会儿凯歌姥姥又说起烙饼，我说，嗯，改天烙饼吃吧！凯歌姥姥笑弯了腰，说怎么会这么馋呢？！凯歌麻麻不好意思的说：凯歌真是个小馋猫儿！嘿嘿！
    上一张昨晚的电饼铛玉米面饼子图片，凯歌麻麻就着鲅鱼，吃了俩呢！还有前几天做的全麦大吐司，嘿嘿，口感超级棒！

G-Penny

好想吃酸辣土豆粉，老公不让吃~

lyhxiao08

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那就别吃了，忍忍就过去了，吃点健康的，我现在都忍着不吃凉皮之类的了，其实也是很想吃呢！

G-Penny

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恩恩，已经在行动了，已经连着好几天没吃冰棍了~

lyhxiao08

趁着凯歌姥姥在，凯歌粑粑今晚下班要开车回老家看我凯歌爷爷奶奶了。从昨晚就开始给麻麻的肚子拍照，今天早晨起来又拍了几张，还要求拍了肚子的**，要回去给凯歌爷爷奶奶看看。

lyhxiao08

最近凯歌飞速成长，感觉麻麻的肚子一天一个样，每天都在变大。现在麻麻散步时间长了，腰会有点酸，脚脖子貌似肿得也比前一阵子厉害了！

lyhxiao08

今天办了两件大事：凯歌大排畸顺利通过，只是胎盘位置略低，待观察；定了月嫂！

lyhxiao08

大排畸顺利通过！

    昨天，26w+3天，去做了大排畸，凯歌姥姥也跟着进去看了B超图像。B超大夫太娴熟，凯歌姥姥看得眼花缭乱的，说是只看清了头部，大额头像粑粑，大眼睛像麻麻，听完凯歌姥姥的描述，麻麻好高兴，因为麻麻一直担心凯歌遗传粑粑的小眼睛。B超结果，凯歌偏大一点，双顶径偏大1天，股骨长偏大4天，看来是大长腿了，嘿嘿！只是好像胎盘位置略低，待观察。B超大夫说，不要做激烈运动，散步还是可以的。不过凯歌姥姥来住了这一周，麻麻的体重蹭蹭的疯长，一周涨了4斤，简直太可怕了。散步的时候明显的感觉时间长了腰酸。这两天一直在总结上周的饮食状况，分析是哪里出了问题，接下来的时间继续改进，长肉真伤人啊！
    后天要做心脏彩超了，期待凯歌好好配合，顺利做完。凯歌，加油啊！

G-Penny

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我最近调整饮食了，每天算下来少吃一个5毛的大馒头，这几天体重增长幅度不大，一斤上下的幅度~

G-Penny

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我最近调整饮食了，每天算下来少吃一个5毛的大馒头，这几天体重增长幅度不大，一斤上下的幅度~

lyhxiao08

G-Penny 发表于 2014-6-30 17:25
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我最近调整饮食了，每天算下来少吃一个5毛的大馒头，这几天体重增长幅度不大，一斤 ...

嗯，控制饮食的确很重要呢！凯歌姥姥今天回老家了，我也开始调整饮食了！

lyhxiao08

凯歌姥姥今天回老家了，虽然很快还会再回来。但每次看到凯歌姥姥离开济南，凯歌麻麻的心就不是滋味。今天一早儿5点半麻麻就起床准备早饭，凯歌也大清早的动得欢乐，中午睡了一个多小时，还是昏昏沉沉的，倒是凯歌依然动得欢乐，小崽子精力真是充沛啊！