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发表于 2013-12-4 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 含香 于 2013-12-4 11:29 编辑

  这周雾霾天又袭山东,原来感觉比济南空气好很多的青岛、烟台中枪最厉害,且看这张“黄色青岛”的图吧。


20131204075219416.jpg




  虽然这一轮,济南的雾霾天没有那么严重,但是从春天开始,雾霾天也一直是咱大济南的痛啊!还记得年后有一段时间,整天都是灰蒙蒙的,路上戴口罩的人比比皆是,妈妈们还有印象吗?
  天越来越冷,以后的雾霾天也会越来越多!妈妈们,想好对策了吗?
  为了宝宝和家人的健康,你有什么好办法呢?
  家居环境到外出装备,从环保大环境到自家小细节,妈妈们来说说你的反“雾霾”战术吧!





  活动方式:直接跟帖
  活动时间:截止到2013年12月12日
  活动奖励:凡是跟帖说说自己对策的妈妈都将获得10——50妈豆奖励!

  特别提醒:
  市民特别是儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量留在室内,避免户外运动,一般人群减少户外运动和室外作业时间。
  建议大家尽量乘坐公共交通工具出行,减少机动车上路行驶。
  相关链接:
  为了躲避雾霾,想把公公婆婆弄到南方,会不会不实际?
  http://www.jnmama.com/thread-933572-1-1.html

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乖乖小公主 发表于8楼  查看完整内容

减少外出:雾霾天气应尽量减少外出,如需外出可戴口罩(口罩要2.5的)来预防。避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段,避免吸入更多的化学成分。 关好门窗:雾霾天气应尽量不要开窗,确实需要开窗透气的话,应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,时间每次以半小时至一小时为宜。 避开人群:雾霾天气出行应避开主干道路,尽量别去人多地方,例如超市、商场,这些地方空气流通差,易造成呼吸系统疾病交叉感染。 停 ...

scubic 发表于16楼  查看完整内容

宝宝还太小,真经不起这么折腾,所以雾霾天气能不带宝宝出门就不出去,要是必须出去了我会给我宝宝头上围个纱巾,尽量减少在屋外的时间; 我们大人命苦每天都要上班就戴着口罩出门,真心不舒服啊,感觉喘不上气来一样,雾霾天气多吃绿色蔬菜,木耳据说可以清肺

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戴眼镜的人伤不起
带个口罩都看不见路!
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这个青岛也中招了?本来还想要是济南的雾霾再这样继续严重,就考虑全家躲回青岛呢。
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笑娃娃2011 发表于 2013-12-4 13:16
这个青岛也中招了?本来还想要是济南的雾霾再这样继续严重,就考虑全家躲回青岛呢。 ...

这两天青岛更厉害呢,看看那个图就知道了
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减少外出:雾霾天气应尽量减少外出,如需外出可戴口罩(口罩要2.5的)来预防。避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段,避免吸入更多的化学成分。
关好门窗:雾霾天气应尽量不要开窗,确实需要开窗透气的话,应尽量避开早晚雾霾高峰时段,可以将窗户打开一条缝通风,时间每次以半小时至一小时为宜。
避开人群:雾霾天气出行应避开主干道路,尽量别去人多地方,例如超市、商场,这些地方空气流通差,易造成呼吸系统疾病交叉感染。
停止晨练:雾霾天气晨练除了可导致呼吸系统疾病外,亦可导致心脑血管疾病。尤其冬季,天气寒冷可造成血管痉挛,出现血压升高、心绞痛。
少抽点烟:雾霾天气吸烟更是“雪上加霜”,在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物,会严重危害抽烟者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康。
清淡饮食:雾霾天气宜选择清淡易消化的食物,少吃刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,可以补充各种维生素和无机盐,还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。
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唉,还是我这边好啊,我女儿在这的时候天天在门外又跑又跳的,冬天晒太阳真心是享受啊。没事挖挖冬笋真滋润的
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小果果他爸

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妈网手机达人

出门戴口罩,没事最好尽量少出门吧。
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出门戴口罩,,早晨起来开窗户,,
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优优越越妈

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戴眼镜的人啊,我有次戴口罩过马路差点跟车亲密接触了。从此再也不敢戴口罩,出门尽量不说话。用鼻子过滤呼吸。
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乐悠DODO mw10004

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小编,下次的话题建议选作怎么样减少雾霾,我觉得比怎么样应对雾霾更有意义一点。

2.5口罩有用吗?大人可以用鼻子喘气,过滤一下,孩子跑起来玩起来就忘了这事,口罩好像也没有孩子带的,都太大。只能让孩子少在外面玩,多吃蔬菜了。不知道吃木耳对雾霾管用不?
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瑾涵妈 发表于 2013-12-5 14:30
小编,下次的话题建议选作怎么样减少雾霾,我觉得比怎么样应对雾霾更有意义一点。

2.5口罩有用吗?大人可 ...

是啊,那样更有意义,就是感觉有点宽泛。
去年的时候,都说吃木耳好呢
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尽量不外出,非得外出的话戴口罩,多吃一些排毒的蔬菜和水果
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scubic

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宝宝还太小,真经不起这么折腾,所以雾霾天气能不带宝宝出门就不出去,要是必须出去了我会给我宝宝头上围个纱巾,尽量减少在屋外的时间;
我们大人命苦每天都要上班就戴着口罩出门,真心不舒服啊,感觉喘不上气来一样,雾霾天气多吃绿色蔬菜,木耳据说可以清肺
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还好,单位和家里都装了可以过滤雾霾的装置,只是上下班路上麻烦点,需要戴口罩。
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人体吸收有害物质共有三个途径:口腔、呼吸道和皮肤。因此,健康饮水、用水,是拒绝有害物质侵入的重要环节。现代人饮水有3种不同层次的要求——安全、健康、天然。安全是最基础的,健康是现代人饮水的一种要求,天然的现阶段是少的可怜的,要保证安全又健康的饮水,我想净水壶能做到
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尽量 少出门,,出门戴口罩。。。增加室内游戏环节
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2011-02-17 
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有亲走过东宇大街吗?我每天戴着口罩上下班,就是捂嘴的。因为戴眼镜,口罩罩在鼻子上,马上就变双向雾霾了,而东宇大街那给力的大街,马上就会有一个大坑迎接你!我们公司仓库一姐们,骑着电动车直接在大坑飞越过去了,门牙上下掉了八颗!昨天下班专门给婆婆说了,大雾天气千万别出门,要是给孩子出去,就带好帽子和口罩,家里也不能开窗。
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