寒舍小仙

我怀孕1个月了，听说3个月里面很容易流产怪害怕的，我一直都是步行上班的，从单位到家步行30分钟左右，这算不算剧烈运动呢，谢谢亲们啦，自从发现怀孕就天天怕怕的哦，今年28啦，第一次当妈妈呢，哎自己还是个孩子呢

葳蕤的盛夏

亲步行的时候走的慢一些，别着急，穿一双舒服一点的鞋子啊，前三个月一定要小心再小心哦～

寒舍小仙

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谢谢啦，亲爱的，我买了双登山鞋

寒舍小仙

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嗯，我就上班的时候坐公交车，平时体质差，好感冒，走了快半年啦，没感冒，一下子天
天坐公交车怕还怪难受的里面也憋得慌，上班也没精神了，谢谢亲，第一次来妈妈网嘿嘿

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步行没事的，只要不是特别颠簸就行，穿双舒服的平跟鞋，在路上行走的时候注意点，现在的电动车快的吓人，没事的亲。

我VS小灰兔

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只要没出现流血和剧烈腹痛一般没啥事。。
我比你大一岁呢，怀孕前三个月四处蹦跶找工作，干家务，提重的东西，爬高啥的都干过，没事呢。。。
不过建议动作轻柔，不要学我哈哈  前三个月比较关键 饮食起居上都要注意安全哈哈

胡伊天

首先心情好，别紧张，越在意反而越有事。
我怀孕时都不知道，爬山下海的，也没事，就是想想后怕，小心点就行。

小鲁她娘

放轻松，没事的，孕妇也是正常人，正常生活就行！

fantianxinghun

没事的，适当运动，步行没问题

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那么远啊 不过运动运动没事的

mnshuang

没事的，注意别摔了就行

宝蓝妈妈

你只要不百米冲刺就行。健康的胚胎没这么脆弱，不健康的就算整天躺着也没用。

寒舍小仙

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嘿嘿知道啦，

寒舍小仙

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嗯嗯，谢谢亲

寒舍小仙

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好咧，知道啦，嘻嘻

奇奇妈妈

注意休息，累了就走一会歇一会

fantianxinghun

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呵呵，别客气，刚怀孕紧张些，过一阵就会好多了，大家都是这样过来的

崽崽他娘

没关系的亲，我那时也是步行上班，也是30分钟左右，不过我都是在校园里走（上班在学校，住在学校建的职工宿舍），可能环境相对安全一点。一直坚持到生，我一直是这样走，早上走去中午回来，下午走去下班再走回来，一天四趟，在35周的时候宝宝就入盆了，然后生的时候超顺，我还没反应过来，老公还在外面吃饭呢我就进产房了，大夫说与我平时锻炼很有关系的，所以亲加油哦，不用担心，宝宝都比咱们想象的坚强的多呢

jumpingbeanbean

只要慢走，别拿重物和别去举手取高的东西，放松心态就没事，越紧张越容易流产