flyna1103

晴儿提醒，赶紧来参加怀孕日记活动，哈哈。
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       妈网ID：flyna1103
       预产期：5月20
       建卡医院：省立医院东院
       结婚照or近照：帖子里面会有哦~

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       此贴开帖时是以监控体重为目的的，但是既然参加了怀孕日记活动，那就把我所有的经验贴都汇总到这里吧。2" />2" />
       http://www.jnmama.com/thread-915820-1-1.html         备孕1年4个月，32岁终于好孕！附好孕经验和试纸图！
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       分享~详解——从排卵到成功全过程
    我的备孕日记~
     结婚时累瘦的只有110左右的我，作为169的个子，那是各种好看啊5" />5" />无比怀念中。

话说嫁给一个胖子你就别想瘦，婚后吃饭晚，垃圾食品吃得多，体重逐渐回升到120.

（腿渐渐滴胖鸟~原本最帅气的灰色牛仔裤被撑的也不成样子了）
婚后第二年开始备孕，可能年纪也大了，自身脂肪消耗能力减弱，体重逐渐攀升到130，怀孕前体重几乎达到140.......我自己也觉得无语，这是我此生没怀孕时的顶点体重。

现在我已经孕30周+2天啦，作为一名准妈妈，在每天关心宝宝的成长、胎教之余......就是看着体重表上一直还在向上蹦的体重数犯愁。以我现在170斤的重量，孩子还能不能顺产出来？产后我还能不能恢复身材？还能不能穿收腰好看的衣服？真是哀愁啊0" />0" />，而且胸还不见长！o(︶︿︶)o 唉

今天开始我要记录自己的体重增长跟非常规饮食，尽量控制体重飙升。为了顺利生出一个健康宝宝，跟尽快恢复曼妙身姿加油！！！~
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
起楼！
孕30+2 ，体重记录单位：Kg
3.13    85.5（省立医院东院秤）
3.14    85.5（家）
3.15    86.2（父母家）
3.16    86.5（父母家）
3.17    86.8（父母家）
3.18    86.1（家）父母家的体重好像称体重偏沉啊
孕31周
3.19    85.5（家）
3.20    87.0（家）
3.21    87.3(父母家)
3.22    87.5(父母家)
3.23    87.7（父母家）
3.24    87.8（父母家）
3.25    87.5（家）
孕32周
3.26    87.2（家）
3.27    87.2（家）
3.28    87.3（家）
3.29    87.2（家）
3.30    87.2（家）
3.31    87.2（家）
4.1      87.5（家）
孕33周
4.2      87.3（家）
4.3      87.5（家）
4.4      88.1(父母家)每次体重突增都在父母家，看来爸妈家电子秤不准哇！
4.5      88.1(父母家)
4.6      88.1(父母家)
4.7      88.1(父母家)
4.8      88.5(父母家）
孕34周
4.9      87.7（父母家)
4.10    87.7（父母家）
4.11    87.8（父母家）
4.12    88.2（父母家）
4.13    88.4（父母家）
4.14    88.1（父母家）
4.15    87.8（父母家）
孕35周
4.16    88.4（父母家）昨晚吃了必胜客6寸披萨+烤翅根4个
4.17    88.7（父母家）
4.18    88.7（父母家）
4.19    88.4（父母家）
4.20    87.7（家）
4.21    87.3（家）
4.22    88.9（父母家）
孕36周
4.23    89.3（父母家）过89了8" />1" />8" />1" />，我还能在90Kg内生产么？
4.24    89（父母家）
4.25    89.1（父母家）
4.26    88.5(省立东院)
4.27    88.1（家）
4.28    87.8（家）
4.29    87.7（家）
孕37周
4.30    87.8（家）
5.1      88.3（父母家）
5.2      88.7（父母家）
5.3      89（省妇产）
5.4      88.7（家）
5.5      89.3（父母家）

flyna1103

还有16天就到预产期了，对于生产方式还在犹豫，渐渐觉得害怕。
老公单位新的办公地点开始装修，5.1过节期间他也去进料，盯着装修........我已经许久没有吃上一顿他做的饭了。要么在爸妈家，要么自己出去吃，要么他回来一起出去吃。
最近心情比较失落。

flyna1103

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4.26产检，大夫说头已入盆了，估我的孩子小不了，现在就已经7斤多了。
这几天注意饮食，少吃主食类食物，就算是吃也是尽量吃粗粮。体重控制在88Kg以下，不知道能不能控制下孩子的体重。
由于担心营养不够，最近开始少量吃鸡蛋、鱼类，唉，身上痒痒的问题又有抬头的趋势，最近两晚上痒的又比较厉害。
今天正式进入第37周，昨天晚上开始爬楼梯，下班跟散步时分别怕了4、5层，循序渐进吧。但愿我也能够20分钟内秒顺！

有米星

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哎我现在就特别能吃！！

flyna1103

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嗯呢，因为长得太快对自己不好，孕后期长得多长得快的话，可能产生巨大儿，不好顺产呢~
营养的东西还是要吃，但是要控制主食的摄入，尤其是晚上。

有米星

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亲~怀孕也控制体重吗》

flyna1103

萱轩大地 发表于 2014-4-21 15:52
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佩服佩服，我是不是也应该像亲一样把每次称体重的数值都记下来作 ...

每天记一记还是挺有督促作用的，会注意饮食平衡跟少吃不好的食物，你也试试看~

flyna1103

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每天纠结于又胖了
可是又不敢减太狠，怕影响宝儿

萱轩大地

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佩服佩服，我是不是也应该像亲一样把每次称体重的数值都记下来作为参考啊

flyna1103

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昨天晚上觉得很想吃披萨，就去了必胜客，结果.......自己吃了一个6寸披萨，还吃了4个烤鸡腿......过瘾了，但很撑，坐着试不太出来，站起来时走路都觉得涨得难受了。
今天早上起来秤体重，果然沉了，沉了1斤2！我这一周的努力啊，白费了。

flyna1103

孕痒已经持续了3个礼拜了，昨天（周一）去市妇幼，出示了验血的单子排除胆汁淤积，又汇报了擦炉甘石根本没有用，大夫下了猛药，让我小计量吃地塞米松，说头两天一次两片一天两次，之后一次一片一天两次，见好就停，周五再去找她复诊。
昨天吃了两顿，晚上出汗，依然痒，但可以忍着不抓了。今天早上吃了一顿，晚上再吃一顿，看看有木有明显好转了！
今天中午阳光不错，去澡澡了~

flyna1103

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跟第一次记录体重的时间相比，快4周了，体重总共长了3Kg，还是超出了医生一个月建议控制的体重增长值。

flyna1103

下午老是想吃东西，今天没带水果，就吃了一小包柠檬苏打饼干，不会为此就又胖了吧

一直觉得肚子好像没有再长了，今天又拍了一张大肚照，对比20天前拍的照片，还是坚定的大了~~

果果小朋友，妈妈在控制体重，你也要控制体重哦~我们争取顺利顺产！~

flyna1103

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最近一直控制主食摄入量，晚上散步40分钟，早起称体重，一直是在87.2。
昨天中午去跟同事吃了烤鱼，晚上老公回来晚，饿了先吃了一个素烧饼，吃饭的时候又吃了半个烧饼，又吃多了？今天早起体重87.5了，o(︶︿︶)o 唉

flyna1103

痒痒痒，持续好痒。
肚子、膝盖弯内侧、左大腿面、胯部、大腿内侧陆续开始痒，忍不住挠就变成了红疙瘩
好痛苦。
出来混就是要还的，从怀孕以来，从未孕吐过，孕困的天数也屈指可数，曾以为自己是无比幸运滴孕妇，没想到到了30周的时候，瘙痒来了，无处可逃.......

吃鹅蛋、炉甘石洗剂、醋、橄榄油都上了，木有救啊

flyna1103

来来来来来~
今天早上体重是87.2，比昨天低了哟。
明天又该去产检了，我得问问肚子上长红疙瘩痒痒的问题，已经近两周了，最近两天胳膊腿的内弯跟大腿外侧也分别长疙瘩，痒痒了。
希望确诊不要是胆汁淤积

flyna1103

零碎补充待产包~
终于挑到了一款看起来舒适又价位合适的哺乳衣，也下定决心还是要绑纱布的束缚带，顺便买了月子鞋。
怀孕以来穿的都是无钢圈的内衣，舒服是舒服，可是洗澡时真的觉得胸部塌了 。。。。。。添一个带软钢圈的可哺乳内衣试试~

宝宝的奶瓶跟浴盆一直还没买，奶瓶纠结布朗博士的还是贝亲的呢？
买到了再晒给大家看吧！

flyna1103

昨天晚上吃了夫妻肺片，比较咸，是不是水分有滞留在身体里了，今天早上称重居然87了新重量啊，桑心中.......
昨天白天是正常饮食，晚上就吃了16个韭菜鸡蛋饺子+10块钱的夫妻肺片+一根煮山药。
我桑心哇

flyna1103

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期待那一天！