爱me果果

随着月份的增长，便秘也越来越厉害了，香蕉，苹果等水果天天吃，蔬菜也不断，试着每天蹲厕所可就是上不出来，有时候得蹲个半个小时，最后也得把厕所给堵了。哎，姐妹们有没有更好的办法治疗便秘的啊。

爱me果果

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是啊，看样还是缺乏运动啊。

@青青子衿@

其实运动最重要，每天做孕妇操就好了

super~小Q

我前四个月很正常，晚上上厕所，但是自从有一天，情况改变了，不知道有什么好办法

love蛇宝

得多走走，不运动光吃这些没多大用处

爱me果果

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我早期和中期的时候没事，现在后期了便秘才厉害的。试过很多，都不太管用。现在上个厕所都感觉是种痛苦啊。

天蝎金牛的混血

我也试过喝蜂蜜水，喝了嘴里就酸酸的，后来就不喝了，现在四个月，16周的时候三天没上厕所，现在也不知道怎么办，常吃了些地瓜不知道有没有用

爱me果果

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谢谢哦。。。。。。。

麦穗儿宝宝

买几瓶养乐多，喝喝，我觉得挺管用的

爱me果果

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谢谢哦。。。

爱me果果

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吃的东西确实是在孕中期的时候管用，现在是怎么吃也不行啊，应该是缺乏运动。哎现在天气冷了越来越不想动了。

隐形的翅膀飞

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我也经常便秘。天气暖和时经常吃煮的玉米，管用。现在天气冷了，买不到玉米了。我是香蕉、苹果、梨都吃，实在不行连香油都喝。喝4、5勺喝的我都恶心，也不管用。有次参加雀巢的活动，厂家发的雀巢妈妈奶粉试用装，回来喝了，确实能解决便秘的问题，雀巢奶粉里面含有益生菌。现在一便秘了就喝雀巢奶粉。亲可以试一下。

applepie025

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我也是便秘很厉害,但发现早上空腹吃两勺芝麻，孕中期每天都解很管用的。现在孕晚期了越来越严重，发现要配合运动才行，光吃上有功不行，还得多走动走动，散散步就行。

爱me果果

回复 豆豆的老豆 的帖子

谢谢。。。。。。。

爱me果果

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谢谢。。。。。。。

爱me果果

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谢谢。。。。。。。

爱me果果

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谢谢。。。。。。。

爱me果果

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谢谢。。。。。。。

爱me果果

回复 邹 的帖子

谢谢。。。。。。。。。

小笼包爱

喝点豆浆，最好带点渣一起喝。别吃得太细了，吃点粗粮。