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旎旎妈妈

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妈豆
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发表于 2012-4-20 17:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我家旎旎偏爱酸甜口味,春天菠萝多,不敢让她多吃,大人吃了菠萝都容易倒牙啊
于是,俺从网上学了这道菠萝炒饭,还能加进胡萝卜、青豆、火腿,营养丰富,旎旎也很爱吃啊
上图,附上做法

2.jpg



做法:
一、选一个大一点的菠萝,在三分之二处剖开,横着剖哈。然后,把两边的果肉挖出来,注意不要挖破啊。挖出来的果肉用盐水泡泡,防止过敏。然后把菠萝切丁。
二、大葱切碎、胡萝卜、火腿切丁,鸡蛋炒碎。
三、热油,放入葱末炒香,加胡萝卜、火腿、青豆炒一下,倒入米饭,小火翻炒,米饭炒均匀后,倒入菠萝和鸡蛋,菠萝出水,可以稍微炒一下。最后放一点盐,可以稍微加点糖。
四、盛在菠萝壳里就好啦!

家有小宝的妈妈都来尝试下吧。

果果

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妈豆
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果果

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要i试试 顶
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嘻嘻 回家试试去

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妈豆
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感觉不错,很有食欲。
子轩

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妈豆
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看着就觉得好吃呀,馋死了,哈哈
辰辰

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妈豆
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看着不错呢
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那里可以买到呢
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好想吃呀

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学习了,也要试试
土豆妈

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真是有心的好妈妈。。我又学了一招。。嘿嘿。。
洪楼成成妈

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妈豆
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好看,菠萝我也喜欢榨汁喝

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妈豆
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回复 尘埃开出的花 的帖子

原来可以这样吃,我也来试下。

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妈豆
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好吃 。。
多多

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学习了,有时间我也做做
沧海贻贝

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妈豆
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看着好诱人

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妈豆
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看着就有食欲。
澄妈A00190

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妈豆
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我今天也做了,哈哈,我很喜欢吃~
我用的配料是南瓜,黄瓜,菠萝,鸡蛋。
不过宝宝不喜欢,都让我吃光啦~哈哈
帅锅滴娘亲

硕 士

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妈豆
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宝宝生日
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这里面还应该放虾仁
再就是菠萝一定要少放
否则太酸
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春天到,菠萝香!晒晒我家旎旎最爱吃的菠萝炒饭 ...
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