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本帖最后由 晴格格！ 于 2015-9-10 09:11 编辑
看到大家都积极的发帖，那我也来发下吧。都说生命不息减肥不止，我一直也没怎么当回事，而且自己也是喝凉水就长肉的人，自从为**后就不太在意了，为人母后更是体重飙升，两年前服用某产片后减重28斤，后来没注意又升回到原体重，今年好多朋友都说我，是不是要减减肥了，说一白遮三丑，一瘦也遮三丑，我后来考虑考虑我年龄越来越大了，要不要也减减了?减就要减到标准体重，这是我的立志。减肥前上称174斤（其实本人没有那么胖，但是就是沉，认识我的都知道哈O(∩_∩)O哈哈~）
2015.6.1日开始减肥，那么多减肥食谱，减肥成功的朋友也告诉我应该怎么吃，但我都没听，原因是我要每天给孩子做饭，还要换着花样的做，还要让他喜欢吃，所以什么豆浆鸡蛋啥的，我做不到。午餐单位的工作餐，超意兴的米饭把子肉，我这么会过的家庭主妇感觉不吃白不吃，又不能变成钱，所以还是一如既往。晚餐这个可控了，不吃戒掉了，另外睡觉前还要做50-100个卷腹。（期间甜品，零食，高热量高淀粉的实物都不吃了，饮料酒都不喝了）
截止到9.9今天，是155斤。呵呵，小20斤肉呢。打算下个月生日之际如果能减到30斤就庆祝一下呢。呵呵。给自己定的要求不是太高一个月最好5斤往上，一年正好60斤，减到标准正好，明年就能美美的了，到时候再秀秀我这减肥历程的照片哈！
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发表于 2015-9-9 14:26
