【15年减肥日记NO.2】我的减肥日记（16斤啦！） - 谈天说地 - 济南妈妈网

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沉入湖底的水晶

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发表于 2015-3-25 12:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由沉入湖底的水晶于 2015-6-3 15:52 编辑

从3月24日开始减肥，截止到6月3日共减掉16斤2两，目前165cm，54.8kg，我会继续努力，争取咱也瘦一回！感谢妈网姐妹们的支持，感谢和敬小编每天的鼓励，我会加油哒！！！

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沉入湖底的水晶

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309^#

发表于 2015-8-1 21:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好久没更帖子了，因为实在很沮丧，怎么也打破不了这个瓶颈了，无论做多少运动，体重只升不降，放暑假以来一直坚持运动，早上加晚上至少两个多小时，饮食上虽然没有再节食，但是也没有暴饮暴食，上午还得带孩子出去玩，就这样还是无法再瘦一点，郁闷至极啊！今天体重56.5，三个月前就这个体重了，等于这三个月零收获啊！

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晴儿

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发表于 2015-7-15 10:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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真羡慕有暑假的亲，

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发表于 2015-7-14 22:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天的运动：早上一套小红帽+一套垫上操，下午一套Kitty强力瘦身操，晚上一个多小时广场舞。

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小包子的妈妈123

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发表于 2015-7-14 13:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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56左右，这两天有点长肉，得控制一下了。

我57
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发表于 2015-7-13 13:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天早上六点爬起来跳了一条小红帽+一套垫上操！

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发表于 2015-7-13 13:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天开始放暑假了，亲们羡慕我吧！

可是放了假容易长肉啊，一定得好好控制！最近两天已经涨了不少了，给自己打打气，加油！

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发表于 2015-7-13 13:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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56左右，这两天有点长肉，得控制一下了。

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小包子的妈妈123

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发表于 2015-7-13 06:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你现在多少斤了啊
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发表于 2015-7-10 16:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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正计划着呢，还没最终决定，老公又不放假，得找个伴啊！

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晴儿

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发表于 2015-7-10 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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好羡慕亲啊，将近两个月的假期，带宝出去玩吗？

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发表于 2015-7-10 13:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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是滴，下周就放暑假啦，羡慕我吧？

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晴儿

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发表于 2015-7-10 09:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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亲是老师吗？是不是快放暑假了。

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发表于 2015-7-9 16:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好几天没更帖子了，最近好忙，前两天忙着学考阅卷，一整天对着电脑，累死了，这两天姨妈中，不能运动好难受。

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沉入湖底的水晶

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发表于 2015-7-6 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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是的，一天不运动跟少点么似的，不过有时心有余力也有余，就是时间不足啊！

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发表于 2015-7-6 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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哈哈，一定坚持下去，把榜样做好！

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294^#

发表于 2015-7-6 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

沉入湖底的水晶发表于 2015-7-4 12:22
昨天晚上有事出门，没做运动，跟少点什么似的，今天在学校加班，忙了一上午也没时间运动，愧疚啊，争取下午 ...

看来运动已经成了亲生活中的一部分了，这才是真正养成好的生活习惯了。我也决定从今天开始，每天坐上三十分钟的运动，不求减肥，但愿能健康一点。

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晴儿

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发表于 2015-7-6 11:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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亲实在是太有毅力了，真是大家的榜样啊。

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沉入湖底的水晶

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发表于 2015-7-6 08:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

姨妈快来了，今天开始长称了，55.3，比昨天重了0.3，期待她老人家快来吧，来完好好减！

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沉入湖底的水晶

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291^#

发表于 2015-7-5 12:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天早上不到六点就起来跳操了，一套小红加一套垫上，挥汗如雨啊，活动完洗个澡，舒服极了！

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