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小果

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妈豆
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发表于 2014-3-18 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
春天到了,姐妹们纷纷开始减肥大业了。我也是看妈网有几个姐妹在一个店里减的,减了二三十斤,效果超级好。忍不住也交钱报名开始在店里减了,可是,可能因为我之前没去过减肥店,也没自己饿得头晕眼花的那种减肥,所以对这个店里两三天不吃饭午饭晚饭只喝一包粉的做法受不了(我真的很佩服也很羡慕能坚持下来的姐妹), 喝粉这几天觉得肚子饿,做什么也没精神,没法集中精力,晚上就想早早躺下睡觉,(老公说这是吃的少,身体发出信号,让早休息,减少消耗)。另外主要看到家人吃饭吃肉自己馋得不行(和公婆一起住,他们每天做好多菜),非常痛苦。当然,两三天之后开始吃水煮菜。再两三天又只喝粉。
现在做了2周了,虽然体重也轻了几斤,可是感觉很痛苦,那几天喝粉时觉得生活都没什么意思了。而且店距离我单位很远,要中午去店里做推拿按摩,来回耽误好长时间,也间接影响了我的工作。
现在真怀疑耗费这些钱,时间和精力去店里减肥到底值不值得。未来一个月我的工作很忙很忙,估计也没空去店里(但是喝粉减肥一定要去店里做按摩),就想暂时停下来一个月,集中精力工作。当然也担心停下了就没有勇气再开始减了。
那个店里的都是小伙子大姑娘,他们服务态度很好的,也很热情。也有好多四五十岁的来减肥,应该效果不错。可是我是真受不了这种“残酷”的方法,是我自己没有毅力吗?
到底要不要坚持呢,不坚持2000多的花费就打水漂了,坚持太痛苦了,求教姐妹们啊。
(妈网有好几个姐妹在那里减,麻烦大家别告诉店里我发帖子了哈,以后还要面对他们呢)


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妈豆
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骗人,你自己在家光和粉也一样瘦好吧,女人啊!我同学生完第一个娃就吃的少,中午下午就去喝咖啡或奶茶,一样很瘦。按摩不管用,越按摩皮就越松!我身边例子太多啦!
沉入湖底的水晶

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妈豆
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只能说花了钱就当是一种动力吧,不坚持就浪费了,再说女人想美就得付出点代价,当你真正瘦下来能穿漂亮衣服、身边所有朋友都羡慕你的好身材的时候,你就认为这些付出都值了!我也在减肥,给亲加加油!
小果

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妈豆
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回复 沉入湖底的水晶 的帖子

谢谢鼓励啊,可减肥期间实在太痛苦了,羡慕你们。
小果

初 一

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妈豆
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回复 宝妈mhy 的帖子

你说的对啊,在家光喝粉也能瘦。当时是看好几个姐妹减了20多斤,而且说减肥不饿。可能自己平时胃口太好,也没受过这种罪,对饿的抵抗力太差了吧,真痛苦。
沉入湖底的水晶

高 三

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妈豆
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回复 大家大爱 的帖子

在饮食上别一下子对自己那么苛刻,不然谁也坚持不下来,少吃是肯定的,但要有个过程,一分一分地减,当胃慢慢缩小的时候少吃就不痛苦了。主食一定要控制好,其他东东都可以吃,就是得注意量。天暖和了要适当配合一些自己喜欢的有氧运动,可以找个也在减肥的朋友一起相互鼓励,写写减肥日记之类的都能激励自己。

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妈豆
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喝啥粉呢,喝茶叶就好!

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其实亲这种减肥坚持不了多长时间的,我也是这样,饿几天,撑不住就吃,所以体重老是来来回回,最好的办法,早,中午正常吃,晚上少吃或者不吃,虽然慢,但是不痛苦!
小果

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回复 辛瑶小宝 的帖子

你这方法不错,我也试试。
兜兜

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欧曼纤丝减肥可以,有效果,我以前做过
妙妙晕了

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回复 晓蕙26940 的帖子

我09年就是那里的vip了。但是那里也需要吃一种果蔬纤维的东西,之前交大豆纤维,只要吃就能不去做仪器也能瘦,可是不吃那个光去做仪器就不瘦。他们现在的果蔬纤维我吃了一次就头晕恶心呢。20次一两都没掉,可能是人和人的体质不同。我现在去拔罐减肥效果很神奇,3次瘦了2.5斤。而且 不节食不吃不吃任何代餐的东西,我一个同事8次瘦了9斤多。不吃任何代餐的东西,楼主说的那种粉我也知道应该是叫代餐粉吧。
妙妙晕了

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回复 大家大爱 的帖子

楼主你可以试一下拔罐减肥,我在一个店里拔罐减肥效果很神奇。而且不让吃代餐粉之类的东西,就让你吃饱,吃的越少,减的越少。必须补足了气。我同事跟我一起,她8次瘦了9斤多。我三次瘦了3.5斤

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妈豆
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这种以健康为代价的减肥方式最好不要去试

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妈豆
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减肥需要注重方法啊

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妈豆
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我同事在一家美容店做的减肥,她说不用喝粉,正常吃饭只要不吃油炸的就行,十几天瘦了5斤,这种可以试试吧。我不知道哪家店哈,觉得这种倒是可以试试,最起码保证正常吃饭啊
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有像我一样减肥(在美容店)失败的吗?
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