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优优越越妈

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妈豆
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发表于 2013-11-19 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
看到这个版块这么多有毅力减肥的人们,心里特别的痒痒。十分想问一个问题:有胃病的人,是不是不能节食减肥啊?那运动减肥有什么度吗?求指教。。。
优优越越妈

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妈豆
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人气不旺顶起来。起因是本人最近发胖,听闻周围人都开始减肥,那个饮食控制的极苛刻。对于我这个有胃病的人,大抵不敢这样去吃。肯定要胃疼的。求减肥方法。
臻熙麻麻

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妈豆
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亲,胃不好就要少吃多餐呀!不要饿着,不要吃刺激性的东西,选对吃的加上毅力应该没有问题的。不要羡慕别人减得快,不要盲目跟风,根据自己的情况,找准方法,人人都能实现自己的瘦子梦!
聪妈

高 一

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妈豆
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每天喝粥坚持住————————————
优优越越妈

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谢谢亲,说的很实在。看来只要我管住嘴,少食多餐应该也会有效果。
优优越越妈

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那你受苦了。我是难受的时候没食欲,等养好了就胃口大开。
优优越越妈

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喝粥也容易发胖的。我每天都喝粥,一次一碗多,喝的肚子很大。

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人气不旺顶起来。起因是本人最近发胖,听闻周围人都开始减肥,那个饮食控制的极苛刻。对于我这个有胃病的人 ...

我有轻度胃溃疡还有浅表性胃炎,还有反流性食管炎,不过我一样参加到了减肥大队,我就吃减肥药,每天早餐过后半小时吃减肥药,隔开一小时就吃胃炎,晚上一般吃的少一些,现在身高157,体重42.有时候胃病犯了,还会再掉二斤

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妈豆
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我有轻度胃溃疡还有浅表性胃炎,还有反流性食管炎,不过我一样参加到了减肥大队,我就吃减肥药,每天早餐 ...

隔开一小时吃胃药打错了
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亲好厉害。佩服。我是断不敢这么来的。
乐美

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不用节食的,吃饭之前先喝水或者是喝汤,。这样养胃,也可以少吃,我的胃也不好,就是这样瘦身的,吃完之后先站一会,有条件的也可以走走,我空间里有照片,你可以看看我瘦身的成果
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弱弱的问个问题,有胃病的亲,如何减肥呢?
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