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lyyloveqq

高 二

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妈豆
4587  
宝宝生日
2011-03-24 
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1#
发表于 2013-10-23 10:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
开个大帖子!
希望能得到有效的回复!
如果能够集合妈网所有减肥的最有效方法,就造福想要减肥的妈妈们了。
上周五,要好的高中同学来我家玩,进门第一句话竟然说“你要二胎么?”,晕死了,我怎么就这么胖么?!
强大的妈网,给我一个有效的减肥方法吧!我要积极的进行减肥!
当然最好是对身体健康无害的方法啊!





牛牛

五年级

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妈豆
555  
宝宝生日
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回复 lllyyy234 的帖子

减肥方法很多,但是贵在坚持,要养成好的饮食生活习惯,营养全面,早餐吃好,中餐、晚餐七八分饱,多吃水果。吃饭要细嚼慢咽,饭后站15分钟到半小时;
运动:快走、跳绳、郑多燕减肥操效果都很好,找个适合自己的运动,坚持一段时间,肯定有效果的;

lyyloveqq

高 二

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妈豆
4587  
宝宝生日
2011-03-24 
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回复 水叮咚1976 的帖子

我每天带孩子要走将近两个小时啊!
可能就是饮食不太好 吃的太多了啊
张小闹

初 一

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妈豆
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宝宝生日
2012-08-27 
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我在用韩国的河马瘦身膏,效果挺好的

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妈豆
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2017-01-01 
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最好的方法就是管住嘴,迈开腿!

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妈豆
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宝宝生日
 
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回复 lllyyy234 的帖子
开个大帖子!
希望能得到有效的回复!
如果能够集合妈网所有减肥的最有效方法,就造福想要减肥的妈妈们了。 ...

宝妈可以试试我家的瘦身膏,只要两个礼拜可以改变你想瘦的每个部位,我是亲自实验才做代理的,想帮助更多想瘦的麻麻们,我赚的是良心钱,如果相信我,把你交给我,我来替你改变,把你变成让老公骄傲的小腰精!

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妈豆
20  
宝宝生日
 
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宝妈可以看一下我帖子,蜂花粉代餐,或者早餐喝健康减肥哦,而且花粉有美容养颜去斑美白减肥,提高代谢,改善睡眠的功效哦,
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最好的减肥方法谁有!推荐一下!
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