物美价廉的秋季滋补——红枣银耳露 - 谈天说地

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家有胖妮

豆豆

幼中班

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初秋补水润燥佳品——红枣银耳露

每年秋高气爽、凉风习习，算是一年中最舒服的日子啦！不过在享受这样舒服的天气的时候千万别忘记了补水润燥！北方的天气绝对是爱美姑娘的天敌，这款红枣银耳露就是针对秋冬季节补水而做的一款饮品，有滋补美颜，去火的功效，大家不妨经常做来喝喝。

材料：银耳一小朵，红枣4颗，水

做法：银耳提前冲洗干净泡发，泡发后去蒂切碎；红枣洗净去核后切碎；将切好的红枣银耳放进豆浆机中，然后再添水至高水位线，插上电源线按下五谷豆浆键等待，豆浆机发出提示完成音后关闭电源即可。

TIPS:1、银耳的量可以根据自己喜好来加，但千万注意不要超出自家豆浆机说明书里给出的量，不然会糊锅的。

2、红枣本身含糖，不建议加糖，如果喜欢甜一些的可以在煮好后加糖或蜂蜜，不然对豆浆机不好。

3、喝不完可以装入瓶中带到单位。