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妈豆
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最会炒

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发表于 2013-10-12 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我是一直吆喝着减肥。经过一个夏天,好不容易把体重从120斤控制到了116斤,结果9月份鲁名爸爸出差,鲁名奶奶回老家,我就成了我家“垃圾筒”,有啥剩饭剩菜,全进了我的肚子,10月份回老家待了几天,我更是明显感觉腰间的肉多了不少,回来一称体重,好嘛,121斤啦,我痛下决心,誓将减肥进行下去啊。
为了督促自己能按时做早饭,不暴饮暴食,让自己变成一个勤快的人,所以开始记录一下我家的早餐啦。节后5天,我还是漏记了一天,哈哈,下周继续努力。

木耳鸡蛋面

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紫菜蛋花汤+南瓜素包

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花生杂粮粥

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小米麦仁粥

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妈豆
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回复 鲁名妈妈 的帖子

减肥长征已经开始,亲要坚持哟~亲滴早餐看着都好让人有食欲哟~
飒妈

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妈豆
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早餐太丰盛了,而且亲很会拍照 馋死了,我家早上
飒妈

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妈豆
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我家早上从来不开伙

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妈豆
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最会炒

≈神小孩≈ 发表于 2013-10-12 23:41
我家早上从来不开伙

那怎么吃?去外面买着吃吗

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妈豆
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你家的碗好美,饭好香

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妈豆
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看亲的贴子让我们这些减肥的人怎么坚持啊。。。。。
跟着亲学了不少呢。
继续学习中。。。。。。。。
钱多她娘

硕 士

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妈豆
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这是减肥还是贴膘
盈盈

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妈豆
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亲,早上怎么能做这么丰盛的早餐。
我都没有时间弄,起不来
团长编号A00294蓝色妖姬

贵宾

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妈豆
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回复 鲁名妈妈 的帖子

早餐搭配很不错哦
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记录我家早餐-10月份第二周
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