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本帖最后由 清水蓝天 于 2013-9-12 10:23 编辑
上周逛街，看见卖减肥药，想想这几个月跑步跳操节食，减到一定重量后再也减不下去了，离我们预期还差点。忍不住走了进去，买了一盒瘦腰的，我主要是肚子上。店员说不用节食，多唱水就行，没有不良反应。一个月要是瘦了，再吃一盒巩固一下就不用再吃了。 吃了两天，就是嘴干，总想喝水，喝得我都想吐了，饭照吃，拉肚子没有，但是会多去两次。喝的水选择了减肥茶（这个茶以前喝完之后都特别饿，让我还涨了几斤，一直闲置，这几天把它喝完好了，省得浪费），既然给了一个月时间，就狠一点吧。今早称重，算是少了二两吧。继续坚持，希望一个月过后有效果。
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减肥药没有按时吃完，对身体有很严重的影响，中间停了下来，就感觉舒服多了，又不甘心的吃了几天，依然难受，今天早上减肥要全部扔掉了，断掉了我的念想。以后不会再买减肥药吃了，真的是有害无益。还是慢慢的运动好了。
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发表于 2013-8-12 08:41
之后改变策略跳郑多燕健身操一集，快半个月了，还是没掉称，太伤心了，但我会继续坚持，就不信减不下来！较上劲儿了！
