关于孕妈的睡姿，不是一定要坚持左侧睡！ - 怀孕妈妈 - 济南妈妈网

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曈妈

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筑家女神装修日志写手

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发表于 2011-11-8 11:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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本帖最后由小小蛋仔于 2011-11-12 23:28 编辑

最近又看到很多孕妈对于睡姿的纠结了，一时没忍住，还是说几句吧
各位孕妈，你们可以去问问产科的医生们，是不是一定要坚持左侧睡
对于孕妇的睡姿，很多孕产书籍上都说孕妇要坐卧啊、对胎儿好啊、对心脏压迫小啊.......这真是一种误导啊！

其实，这类书籍上说的也是建议，而非一定，这里面还牵扯到一个胎儿的舒适度的问题
不是所有的胎宝宝都喜欢左侧睡的，孕妈们要根据宝宝的反应来选择最适合你自己的睡姿
否则明明感觉到肚子里的胎儿不舒服、持续性的乱动，你还坚持左卧，反而会损害到胎儿的健康

我怀孕那会儿产检时还特意问过医生，医生就明确说明怎么舒服怎么睡
后来我多次发现，只要我左侧卧，曈曈在肚子里就反应激烈，左侧肚皮明显感觉到她的大幅度的动作，小脚丫使劲踹
只要调整姿势，仰卧、45度、或者右卧的时候，她就明显安静了，好像就是觉得舒服了，不压迫了

每个胎儿的位置都不同，有时候你左侧睡的时候恰好会造成胎儿因为位置的关系不舒服或者缺氧，这时候胎儿都会有反应的
通过自己的一系列动作提醒孕妈们，这时候一定要及时调整姿势
否则不顾胎儿的信号一味的坚持左卧，对胎宝宝不是件好事

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曈妈

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筑家女神装修日志写手

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发表于 2011-11-8 11:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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以前还看到过一篇报道，有个孕妈从怀孕开始就坚持左侧卧，到了后期明明感觉到了胎儿的抵触，但是她始终觉得只有左侧卧才是正确的睡姿，结果胎宝宝胎死腹中的悲剧

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趵突泉的水

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发表于 2011-11-8 11:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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小小蛋仔发表于 2011-11-8 11:46
以前还看到过一篇报道，有个孕妈从怀孕开始就坚持左侧卧，到了后期明明感觉到了胎儿的抵触，但是她始终觉得 ...

啊，这么可怕，吓死了

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袋袋相传╰☆

一诺小千金

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发表于 2011-11-8 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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俺睡前是左侧滴～醒来的时候就不一定是什么姿势啦～

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缘圆团长编号A00296

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发表于 2011-11-8 15:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我是只有左侧睡的时候，宝宝才会安静地休息。如果平躺，他就动啊动的，弄得我也睡不着了。

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曈妈

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筑家女神装修日志写手

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发表于 2011-11-8 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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你这就是胎儿对左侧卧比较舒服的
还是那句话，睡觉怎么舒服怎么来，千万别太教条主义了

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鲁西西

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发表于 2011-11-9 09:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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从怀孕什么时候开始左侧睡啊？

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曈妈

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发表于 2011-11-9 09:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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晕，不是从什么时候开始左卧，而是无论什么时候都没必要非要坚持
怎么舒服怎么睡！最舒服的睡姿即可！明白了吗？

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鲁西西

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发表于 2011-11-9 09:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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奥，明白了呢，刚刚测出浅浅的两道杠，还什么都不懂呢。

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发表于 2011-11-9 09:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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是吗，还是舒服为主吧

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泡泡妈妈

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发表于 2011-11-9 10:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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明白了，最舒服的就是科学的，呵呵

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宝贝爸妈爱你

乖宝儿

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发表于 2011-11-9 10:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我还听说如果坚持左侧睡，baby出生之后小脑袋就有点歪脖子，朋友从医院检查的时候碰上过，新生儿要推拿一年左右才能恢复，多可怜。。不要太教条，我一般左侧睡着之后醒来不是仰卧就是右卧，自己根本控制不住的

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发表于 2011-11-10 20:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我自从看了帖子，雀跃一天，终于等到晚上睡觉了，可我发现无论我左侧、右侧、还是平躺，宝宝都会动几下，而且我根本试不出来宝宝动是高兴还是不高兴，这下我更睡不踏实了，我还不如不看这帖子呢，5555555555555

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曈妈

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发表于 2011-11-10 21:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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哎，钻牛角尖了哈
宝宝适当的动、一个时间段内都是正常的，不舒服的反应是相对激烈的

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健康宝宝2011

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发表于 2011-11-10 22:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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楼主你说的特别对.有时我们就是会被误导了，太教条了.千医的郭主任就说提倡左侧,不过怎么舒服怎么睡.

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16^#

发表于 2011-11-10 22:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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总算看到了，那就怎么舒服怎么睡了，哈哈

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发表于 2011-11-14 13:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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正解，我左侧睡宝宝也是猛踢我，平躺就没事，我都是怎么舒服怎么睡

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小可

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发表于 2011-11-24 13:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我一直都没有注意过左右的问题，怎么舒服怎么睡，我觉得自己都不舒服，肚子里的宝宝肯定也能感觉到不舒服的。呵呵

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小海豚的爱

小海豚的爱

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发表于 2011-11-26 17:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我平躺呼吸不过来

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