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求推荐夏季孕妇营养食谱！姐妹们，你们都在吃什么啊？医生说我营 ...

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格子W
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妈豆
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发表于 2012-5-14 11:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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我体格偏瘦，怀孕了现在才一百多点，医生检查说胎儿还好，就是觉得我营养不够
可是夏天什么都不愿意吃啊，不吐了，可是还没有胃口
姐妹们，你们都在吃什么啊
求推荐夏季孕妇食谱啊
我怎么觉得周围的人就我怀个孕麻烦呢，唉，都不好意思了

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雨丝宫

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妈豆
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发表于 2012-5-14 12:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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亲也太瘦了，为了宝宝一定好营养均衡哦，主食搭配应季的蔬菜，平时多吃水果，还要搭配干果哦
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小猫猫阿

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妈豆
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发表于 2012-5-14 13:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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医生也没给我说呢，我现在还差6天就7个月了，体重才47KG，怀孕前体重是43KG。我晕
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生个健康小宝贝
婠婠

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妈豆
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发表于 2012-5-14 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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体重低不一样营养不够的亲，我吃的也很少，大夫也说我和宝宝营养不良，宝宝太小什么的，还让我住院呢，后来b超都正常的，大夫又说正常了，我目前34周了才长了10斤，总体重才100斤，我吃饭也不行，胃口不好，但我特能吃水果，喝牛奶，嘿嘿，要不你也多吃点，喝点孕妇奶粉也行。
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格子W
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妈豆
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发表于 2012-5-15 10:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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偶尔靠谱 发表于 2012-5-14 11:44
鱼肉糊的特点就是软烂、味鲜，含有丰富的维生素A、D和蛋白质，还含有较多的钙、磷、钾等矿物质，是超有营养 ...

亲，孕妇可以吃吗
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格子W
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妈豆
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发表于 2012-5-15 10:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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雨丝宫 发表于 2012-5-14 12:50
亲也太瘦了，为了宝宝一定好营养均衡哦，主食搭配应季的蔬菜，平时多吃水果，还要搭配干果哦 ...

我不爱吃肉，吃肉必须跟蔬菜搭配一起煮，呼呼，干果可以吃一点
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格子W
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妈豆
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发表于 2012-5-15 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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生个健康小宝贝 发表于 2012-5-14 16:58
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体重低不一样营养不够的亲，我吃的也很少，大夫也说我和宝宝营养不良，宝宝太小什么的 ...

嗯嗯，我也在喝孕妇奶粉，就是很怕啊，不想再生个跟我一样黄瘦的宝宝了。瞧你的头像多可爱。
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生个健康小宝贝
婠婠

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妈豆
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发表于 2012-5-15 17:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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我公公说我婆婆当年怀孕时也很瘦，但我老公生下来8斤，那个年代缺吃少喝的，我老公还真厉害，嘿嘿！估计我的宝宝会随他吧！头像宝宝多胖乎，希望我们宝宝像他，哈哈！
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我VS小灰兔
八公

版主

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妈豆
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最乐怀

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发表于 2012-5-15 18:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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我孕后不吐 但是胃口也很一般
我是制定一个食谱 罗列着每天每周要吃多少东西。
喜欢吃的西红柿 水果 牛奶 酸奶 蔬菜 就多吃点，其他的肉 鸡蛋 一般按照罗列多少来点 意思一下

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雨丝宫

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妈豆
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发表于 2012-5-16 08:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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肉肉我吃的也不多，可以吃鸡蛋呢亲
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妈豆
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发表于 2012-5-17 10:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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雨丝宫 发表于 2012-5-16 08:16
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肉肉我吃的也不多，可以吃鸡蛋呢亲

亲，是笨鸡蛋吗，哪里买的能纯一点啊
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雨丝宫

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妈豆
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妈妈听说吃鸽子蛋好，给我买了一些，每天吃两个，还有山鸡蛋，标山集上或是南部山区都有
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