纳闷极了，郁闷死了！ - 谈天说地 - 济南妈妈网

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妈豆: 13129
宝宝生日: 2007-08-19
帖子: 2056

1^#

发表于 2012-4-17 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

不知道该从何说起了，嗨，闹心呢，偶有了孩子后从原来的120斤吃到了现在的170斤，从原来的2尺1的小腰吃到了现在的2尺6的水桶腰，郁闷呢，咋样减肥就是减不下来，吃了曲美吃左旋，吃了苹果醋喝减肥咖啡，白搭，一点也不掉秤，纳闷呢，掉一两肉也行啊，没办法就改别的策略吧，早上送了孩子去幼儿园，就直奔英雄山，广场上9点有开始跳健美操的，为了美，坚持吧，再累也不能放弃，跳到10点就结束了，回家赶紧打扫卫生洗衣服做饭，吃了中午饭直奔四季花园游泳馆，为了美，忍了，偶尔喝上两口水也无所谓了，游上2点小时，中间休息一会，到了4点半就去接孩子去，接了孩子就回来做饭吃饭，哄孩子玩，一天的紧张生活就结束了，可让我感到超级郁闷的是这么折磨自己，还是没瘦下来一丁点肉肉，还是170斤，每次称完了体重我都恨不得一头撞到豆腐上撞死算了，夏天来了，这满身的肉肉咋穿那些漂亮的衣衣呢，郁闷死了

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Rank: 19

妈豆: 9093
宝宝生日: null
帖子: 1326

2^#

发表于 2012-4-17 14:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

坚持，晚上少吃饭，吃水果，胜利在眼前啊

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妈豆: 13129
宝宝生日: 2007-08-19
帖子: 2056

3^#

发表于 2012-4-17 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复韩丽娜的帖子

我就是管不着我这张嘴，越累越想吃东西，超级能吃，越活动越胖了，我都恨死我自己了

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洋洋妈妈

Rank: 21

妈豆: 24521
宝宝生日: 2009-10-18
帖子: 8257

4^#

发表于 2012-4-17 14:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我出门都问我妮，你几个月了，我都无语了，今天去奶牛那里还问我，是不是有有了

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洋妈亲子游：424451068

Rank: 20

妈豆: 23398
宝宝生日: 2010-03-22
帖子: 5239

5^#

发表于 2012-4-17 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，咱俩差不多啊，什么减肥咖啡都喝了，也不管用，亲要坚持，相信肯定能减下来的，我是没时间做运动去了

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木子

Rank: 16

妈豆: 6071
宝宝生日: 2011-06-29
帖子: 740

6^#

发表于 2012-4-17 15:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有平台期的亲我为了减肥晚上少吃偶尔做做郑多燕头两个月没瘦第三个月瘦了 4斤体内脂肪太多了只有消耗完了才减体重啊

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乐悠DODO mw10004

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妈豆: 26062
宝宝生日: 2010-09-02
帖子: 6737

7^#

发表于 2012-4-17 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怎么吃都不胖的亲飘过……你们经常见见我，受受刺激就好了，哈哈

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妈豆: 13129
宝宝生日: 2007-08-19
帖子: 2056

8^#

发表于 2012-4-17 15:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复李梓萌的帖子

加油吧，坚持隔一天去游泳一次，跳健美操天天去，不信了，这肉能掉不下来

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妈豆: 13129
宝宝生日: 2007-08-19
帖子: 2056

9^#

发表于 2012-4-17 15:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复瑾涵妈的帖子

是啊，我只要进游泳馆，看见那些美眉，看着人家穿游泳衣的效果，我都想吐血了，

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木子

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妈豆: 6071
宝宝生日: 2011-06-29
帖子: 740

10^#

发表于 2012-4-17 15:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油啊

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David

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妈豆: 17112
宝宝生日: 2010-11-24
帖子: 4942

11^#

发表于 2012-4-17 15:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

俺也是很郁闷，腰上那肉啊，真烦人。

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David

Rank: 20

妈豆: 17112
宝宝生日: 2010-11-24
帖子: 4942

12^#

发表于 2012-4-17 15:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 stoage 的帖子

虽然不是太胖，可是也不瘦啊，尤其是肉多，一百一十多斤。

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麒麒的亲妈

帅锅滴娘亲

Rank: 20

妈豆: 7923
宝宝生日: 2003-04-24
帖子: 7138

13^#

发表于 2012-4-17 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一百一十多斤还胖啊~
那还俺这样的还不得撞死去啊

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机灵鬼——涵涵

Rank: 17

妈豆: 5132
宝宝生日: 2010-04-28
帖子: 1343

14^#

发表于 2012-4-17 16:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

胖人伤不起啊！呜……

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可可抱着蜜罐子

团长编号：A00278可可

Rank: 22

妈豆: 57095
宝宝生日: 2009-01-19
帖子: 13602

15^#

发表于 2012-4-17 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不减少一下食量，光运动也没有用呀，最多就是把肥肉都转化成肌肉了，肌肉更难减

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妈豆: 7857
宝宝生日: 2010-11-10
帖子: 2020

16^#

发表于 2012-4-17 17:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

还不到时候呢，付出的都是有回报地

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baobao

Rank: 17

妈豆: 9004
宝宝生日: 2010-03-23
帖子: 1591

17^#

发表于 2012-4-17 18:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

管住嘴是主要的，一定要少吃点，特别是油腻的食物。运动减肥刚开始时会出现体重上升的，只有适应了才能起到减肥的作用。我最近也在减肥，每天都去操场跑6圈，一圈就400米。刚开始从66公斤降到63公斤了，开心死了都，结果这几天又66公斤了。
后来上网查说是运动减肥初期容易出现增重，但是不要惊慌，本来不运动，突然运动后的体重增加，主要不是脂肪增加，其主要的原因是身体内的糖原增加以及水的驻留。但是这只是暂时的现象，一到两周后就会消除的。

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baobao

Rank: 17

妈豆: 9004
宝宝生日: 2010-03-23
帖子: 1591

18^#

发表于 2012-4-17 18:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，一定得坚持。
我以前上学的时候跑800米都觉得要死了，现在居然能一口气跑7圈了，中间都不用停下休息的。慢跑，跑到出汗，就能达到减肥的效果。我的经验是用鼻子吸气，用嘴呼气，就能持久慢跑。

一起加油

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