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本帖最后由 xiaoxiang_d 于 2012-3-24 13:58 编辑
一直是个不太会写东西表达的人，一直在妈网潜水，却没写过自己的帖子。现在生完宝宝两个多月了，终于下定决心也八一八自己的生产记，跟大家分享一下初为人母的喜悦，更是给准妈妈们打打气，希望大家都顺利生产。
话说整个孕晚期，除了疲劳辛苦外没出现什么特殊的情况，好多人提到假性宫缩，当时一直好奇是什么感觉。我的预产期是1月8号，准备过完元旦后从4号开始请产假。1月2号上午突然隔三差五的肚子里面发紧了，当时就跟老公说，有点感觉了，可能过不了几天就能生了，月子里不能出门，今天抓紧出去玩！下午老公带着我和老妈串了n个亲戚，晚上还跟亲戚聚了个餐，吃了好多好吃的，（月子里和哺乳期不能随便吃了，这次好好满足一下自己的嘴）。这期间肚子发紧的勤了些，有疼的感觉了，但不厉害，不影响走路吃饭聊天的那种。晚上8点多回家一会发现见红了，是浅浅的一点点红，记得听论坛上姐妹们说见红后两三天内就能生了，心里很兴奋，但因为没有经验，还是决定洗个澡，再把待产的东西检查一遍。10点左右感觉疼的有规律了，拿个小本记着时间，居然10分钟一次了，还有点腰疼，婆婆说腰疼的生的快，让我赶紧去医院，我本来还想磨蹭磨蹭在家睡一晚再去的，但也有些担心，就决定和老公溜达着先去医院检查看看，婆婆在家等消息，如果要生了再让她把待产包送过来。
到了医院，虽然宫缩力度不够，但频率比较勤，为了保险就让我住院了。产房有个妊高症的产妇，医生们都在忙那个产妇，11点才给我查体，检查宫口说是容指，那不就是一个没开吗，我就去病房睡觉去了，老公回家和婆婆拿待产包过来。12点半的时候还不是很疼，之后开始疼得越来越来厉害，手紧紧的攥着拳才能不喊出声来，去检查发现宫口开两个，就在待产室观察了，下腹越来越疼，真的是开骨缝啊，感觉骨头都快裂开了，只想用头去撞墙啊，呼吸法也不管用了，疼的直喊啊。
大概凌晨2点吧，破水了，我被推进了产房，我都不知道开了几个了就准备生了，大夫说我条件好，让我加油，尽量不给我侧切。心里挺高兴的，妇幼生的几个朋友都没有侧切，不知道山大二院是什么情况，我还在考虑怎么跟大夫说我不想侧切呢。毕竟头一次生孩子，不会用力，心里又很害怕，用了几次劲都不对，大夫说羊水不太好，如果再生不出来孩子会有影响，得抓紧侧切了，不过可惜了我的好条件了。我说那就再试一次，不行就侧切，我忍住心里的恐惧，按大夫的指导，憋住气拼命用力，两下之后，孩子咕噜一下就出来啦！！！！！
这就是我从凌晨12点半开始开骨缝，到凌晨2点42分的生产过程，从疼到生只历经两个多小时，没有体力的耗尽，没有侧切，没有心理上的阴影，生完后的处理还和大夫聊着天。大夫说头一胎就这么快，要是生二胎的话（我跟老公是双独）要抓紧去医院，可能生的会更快。生完后很快就下床排尿了，之后也没有出现漏尿之类的产后后遗症。
姐妹们，不要怕，坚定顺产的信心吧，希望大家跟我一样顺利！我总结了一下可能有利于顺产的情况，希望对姐妹们有所帮助。
1、坚定信心，相信自己，相信宝宝心疼妈妈。宝宝30周的时候脐带绕颈两周，医生说有可能会剖腹产，我吓得都快哭了，剖腹产太可怕了，我不要啊，结果36周的时候B超显示一圈也不绕了，宝宝真的太棒了，真是个心疼妈妈的好孩子。
2、我从6个月开始做孕妇瑜伽，“美丽禅妈妈”。很适合孕妇做，可以锻炼肌肉和韧带，有利于生产，又能减轻孕期的劳累，教练就是个7个月的孕妇。我坚持做到8个月，对顺产很有好处。对了，孕期从5、6个月开始我还坚持乳房按摩，疏通乳管，对产后哺乳很有好处。
3、顺产应该跟遗传也有关系，老妈生我的时候也很快很顺利。
4、坚持上班，坚持活动。我1月3号生的，产假1月4号开始请的，一天也没浪费。
大概就是这些了，肯定有很多地方没说到，想起来我再补充。有问题大家尽可以问我，希望每一位准妈妈都能够顺利顺产。 58" />
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发表于 2012-3-11 01:16
