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本帖最后由 清新薄荷 于 2012-2-22 15:45 编辑
第一次发这种带图片的帖子，用了三天的时间，才知道原来一个图文并茂的帖子是不容易炼成啊。
先是图片太大，上传不了，百度一下，现学现卖，好不容易搞定了这十几张图片。
（感慨一下：我只学会了怎么一张一张的改，幸好只有十几张，要是多了可怎么了得啊）
图片搞好了，抓紧时间写帖子吧，感慨还没发完，就不知道又点到了哪里，
图片一下子不见了，额滴个神啊，
慢慢摸索啊摸索，在宝宝吃喝拉撒睡的空闲，终于交出了这份作业。
发布了帖子以后才发现我把照片缩的太小了，花了，有点荼毒大家的眼睛了。
========================华丽丽的分割线==============================
正文
很开心能抢到用“欣”妈妈膳食小厨房活动的名额，真的很开心很开心很开心，以至于去的太早了
到了日越轩的时候妈网的小编跟其他妈妈都还没到
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只有活动厂家的两名工作人员在忙着布置会场
这位有着灿烂笑容和可爱小虎牙的就是这次活动的讲师——韩晓丽
她也是一位一岁多孩子的妈妈，相同的身份，让她的讲课内容更贴近妈妈的需求。
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这位美女是欣和厂家的工作人员，她给大家带来了丰富的礼物，谢谢啊~~~~
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过了一会儿，传说中的小燕子来了，是个阳光又个性的小姑娘
可惜我的相机不给力，只有这张侧面的照片没有花
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等了一会儿，其他妈妈陆陆续续的来了，活动正式开始。
韩老师用三个问题开始她的课程。
1、大家知不知道孩子一年十二个月中哪一个月身体长得最快，哪一个月长得最慢？
2、常说的七大营养素指得是哪七类？
3、春季孩子好长哪些疾病？
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大家都积极的回答，你一言我一语，凑起来的答案也八九不离十。
最后韩老师给我们总结了一下
1、每年的五月份孩子长得最快，平均7.3毫米，十月份长得最慢，只有3.3毫米。
现在正是给宝宝增加营养的好时机，为宝宝长个提前打基础。
2、七大营养元素：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维和水。
蛋白质来源是鱼肉蛋奶豆，最好每天每种都摄入一点。
糖类主要是我们平时说的碳水化合物，也就是含淀粉的食物。
这类食物中韩老师特别推荐了蒸土豆，营养美味易消化，
我回来做给儿子吃，儿子果然喜欢。
3、春季孩子高发的疾病是：感冒、鼻炎、急性角膜炎、湿疹、哮喘和肺炎。
了解了这些高发病，妈妈们可以有针对性的预防。
课程告一段落后，韩老师给大家现场演示了一道适合宝宝吃的菜
开火
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美味出锅，隆重推出宝宝的美食——西兰花炒虾仁
先欣赏一下，再看制作方法，二楼有我的实践
远拍
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近拍
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再近点
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简单美味的西兰花炒虾仁制作方法：
1、西兰花掰成大块焯水后改刀成小朵（为保存维生素）
2、锅里放油烧热，下洗净的虾仁翻炒，加料酒炒到虾仁变白
3、加一点盐和一点欣和六月鲜出锅
是不是很简单呢，大家都走后，我偷偷尝了一点，味道还不错。
韩老师的课程结束后，欣和的工作人员又给大家普及了选酱油的小常识。收获如下：
1、好酱油颜色枣红。
2、用力摇晃，好酱油会有丰富细腻的泡沫。
3、看酱油标签上氨基酸态氮含量。大于等于0.8是特级，大于等于0.7是一级，大于等于0.55是二级，低于0.55是三级。
下面是我是用心妈妈的证明哦，积极参与回答问题的奖品
一瓶欣和六月鲜酱油和一盒豆瓣酱
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我最喜欢的礼品是欣和带来的一本杂志——食与家
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里边的内容是食物知识，健康知识和美味食谱
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给活动收获的宝贝合个影吧
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另：一些杂七杂八的小知识总结在这里
1、孩子一天每公斤体重需要1克蛋白质，100克鸡鸭鱼肉中大概有17克左右蛋白质。
2、水果中苹果含锌量高。
3、小米山药地瓜南瓜健脾胃，可以经常给孩子吃。
4、欣和的食与家杂志可以免费索取，请致电4006582385 （我不是托，只是想好东西与大家分享）
以上就是笨到家的我耗时三天交的作业，简陋了点，希望对妈妈们有点帮助^_^
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发表于 2012-2-22 15:03
