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笑笑妈

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妈豆
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发表于 2011-9-30 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
如题,有哪位妈妈有妙招,一起来分享下吧!
笑笑妈

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妈豆
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2010-05-27 
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为什么没有人啊??自己顶顶!
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妈豆
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回复 星夜凝眸 的帖子

肚肚上的肉比四肢好减,少吃,少坐,有空转沉呼拉圈,很快就下去
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妈豆
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推肚子,一天300-600下,从胃部开始往下推,,绝对管用

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妈豆
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都是那句吃少一点,多做运动一点 少坐多站
笑笑妈

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妈豆
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回复 昊妈@jn 的帖子

我也知道呼啦圈管用,每次我转的时候闺女都在一旁看,一停下她还不愿意呢!可是转一会就觉得肉疼,嘿嘿,有点坚持不住!
笑笑妈

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妈豆
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真的吗,那我要试试,可是300--600这么多啊,我可是有点小懒!
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妈豆
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回复 yunyun58 的帖子

自从怀孕胃口大增以后,现在的饭量也是大的可以,少吃一点都饿的难受!
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妈豆
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回复 星夜凝眸 的帖子

嗯,第二天,第三天会疼,但时间久了就不疼了
岳岳

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妈豆
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学习了,我也得减减啦。

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妈豆
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多运动啊,少吃卡路里高的食物
笑笑妈

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回复 昊妈@jn 的帖子

那我就再坚持坚持吧!嘿嘿!
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妈豆
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以前试过减肥,中午只吃一个苹果,很大的那种,吃完基本上不饿了,晚上就做仰卧起坐,坚持了一个月,呵呵,效果很是明显。
、茁茁妈妈

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妈豆
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躺床上推吗,用什么推哦?
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妈豆
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、嶶涼↖ 发表于 2011-10-6 16:46
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躺床上推吗,用什么推哦?

躺着站着都行,用手呀,
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妈豆
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星夜凝眸 发表于 2011-10-6 14:21
回复 Deland 的帖子

真的吗,那我要试试,可是300--600这么多啊,我可是有点小懒! ...

可以分两次

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妈豆
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学习了,肚子上的肉最近长了许多
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妈豆
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我现在转一小时,基本没感觉了,刚开始也好疼
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妈豆
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回复 jlbb 的帖子

转呼啦圈是很减肚子的,但是贵在坚持!我就是因为有点懒,所以肚肚上的肉肉才会越来越多!
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肚肚上的肉肉越来越多了,怎么办啊?
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