【鲜榨蔬果汁的营养新观点】

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两个孩子过家家

乔乔妈妈

贵宾

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宝宝生日: 2008-08-25
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本帖最后由两个孩子过家家于 2011-2-14 11:21 编辑

【鲜榨蔬果汁的营养新观点】
怎么喝果汁才能将营养最大化呢？
在蔬果汁中加入一个新鲜的生鸡蛋，是补充身体蛋白质需求的好方法，尤其对那些忍受不了生鸡蛋味道的人更是上佳之选；
另外，植物种子也可以加入到蔬果汁当中，可以提供给我们丰富而健康的不饱和脂肪酸。
更加优良的蔬果汁应该试着加入卷心菜、大白菜、甘蓝、蒲公英嫩叶和芥菜嫩叶。

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