- 妈豆
- 10722
- 在线时间
- 131小时
- 注册时间
- 2018-5-11
- 帖子
- 1022
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10300
- 精华
- 0
- UID
- 74112099
 
- 妈豆
- 10722
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1022
|
-
-
春节是我们最隆重的传统节日，而坐月子又是新妈妈们必须引起重视的时期，那么，春节坐月子要注意什么呢？
一、饮食清淡少油腻
在春节长假里，最不缺的就是吃的。但是，刚生产完的新妈妈和新生宝宝可受不了这种“补”。
产后吃太油，不仅妈妈受不了，就连吃母乳的孩子也会跟着遭殃。油腻食物不仅会使妈妈和孩子的消化受到影响，也容易造成乳腺导管堵塞，引起乳腺不通、乳汁淤积，甚至急性乳腺炎等问题。
此外，要避免冷、硬、辣的饮食，容易导致新妈妈出现消化不良。
二、环境清静不要吵
当坐月子遇上新年，清静变得十分难得，但在疫情防控常态化的今天，大家还是应该尽量少聚餐。
尤其是月子中的宝妈们，身体还比较虚弱，尽量在清净的环境中度过。
有客人来的时候，宝妈最好留在房间里，也尽量不要把宝宝抱出房间。因为新生儿抵抗力弱，接触太多的人容易受到感染。
三、在隔音通风的房间休息
有些地方有放鞭炮的习俗。噼里啪啦的炮声响彻云霄，同时还产生大量的烟花燃放烟雾。这既会影响宝妈的休息，也会影响新生宝宝的睡眠。
所以，宝妈要选一个既通风，隔音又好的房间坐月子。
有产妇的家庭就不要放鞭炮了，当邻居放鞭炮的时候，要把门窗关闭，以免影响妈妈和新生儿的休息。
四、保持通风
冬季坐月子注意事项之一就是要保暖，可是也要注意别太“暖”了。有些老人家怕妈妈吹风受凉，把门窗紧闭，这可是错误的做法。
正确的做法是：
保持房间在适宜的温度(20-25℃)和湿度(55-65%)，每日开窗通风1-2次，以减少细菌数量。
但是，通风的时候要避免室内对流风，不要让风直接吹到妈妈和宝宝身上。
可以选择在中午开窗通风，挂上窗帘防止风直接吹入室内，同时要让妈妈和宝宝到另一个房间，通风后，关好窗户再进去休息。
-
说到坐月子，我们“金月汇”可是专业的！
我们不仅有专业的服务、营养的月子餐，最关键的是我们春节期间正常营业，为新妈妈们提供不间断的服务哦。小金欢迎各位新晋宝妈前来入住！
（注：本文部分文字及图片源自网络，如有侵权敬请告知，我们将及时更正、删除，谢谢！
-
黄氏母婴集团
招商加盟项目
移动的月子会所进家; 产后恢复技术输出 ;月子餐培训基地; 驻店指导、产后项目合作。
坐月子、找月嫂就来金月汇
地址：济南市市中区经十一路49号银座B馆20/23楼
咨询电话：400 - 8699 - 695|0531-81111111
微信：jinyuehui-jinan
|
|
发表于 2021-2-10 10:13
