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痔是正常生理解剖结构。就好像阑尾一样，正常人都有，只有在它发炎的时候才变成了祸害，要把它切掉。
关于痔疮的病因，目前尚不明确，一些相关的高危因素包括：
不良饮食习惯（比如长期大量饮酒可使局部充血），肛周感染可使肛垫肥厚，营养不良可能造成组织萎缩无力。
而久坐、便秘、妊娠等，都可以诱发痔疮。
很多女性在没有生娃之前，并不存在痔疮病的困扰。但是，一旦顺产生娃以后，这种困扰也就来了。
为什么女性朋友在产子之后，会很容易患上痔疮呢？
产后痔疮原因
1.生产时用力过度
有宝妈说过，顺产时太过用力，把痔疮都挤出来了......
这种说法听起来可怕，实际情况是顺产时用太过用力，加大了子宫对直肠的压迫，盆腔静脉回流不畅，造成淤血，容易产生痔疮。
2.性激素影响
怀孕后，受体内性激素影响，胃肠道平滑肌张力减退，蠕动减少，食物留在胃里时间较长，导致水分减少，粪便变得干结，容易发生便秘。
排便时需要用力，加上增大的子宫对直肠的压迫，盆腔静脉回流不畅，发生痔疮。
3.产后副作用和对身体的忽视
· 胎儿出生后，妈妈的胃、小肠等器官恢复到正常位置，由于一下没了压迫，肠蠕动会变慢；
· 顺产后，有产道缝合的产妇不敢用力大便，且产后多卧位，活动少，腹壁松弛；
· 产后宝妈将大部分注意力集中在在宝宝身上，忽略了自己的身体。为了催乳，喝太多油腻的汤水；
作息颠倒，久卧久坐。
· 这些都会引发产后便秘，如果不加以重视，自然会引发痔疮。
如何预防产后痔疮？
◆ 预防产后痔疮，从孕期做起
孕期由于子宫增大，盆腔内压力增加是无法改变的。但可采取一定措施防止痔疮的加重，如避免便秘，避免久立久坐，调整饮食等。
◆ 勤喝水、多活动
由于产后失血，肠道津液水分不足，以致造成便秘，而勤喝水，多活动，可增加肠道水分，增强肠道蠕动，预防便秘。
◆ 少食辛辣、精细食物，多食粗纤维食物
部分女性由于比较怕受寒，所以产后的饮食都喜欢加辣，其实这是不恰当的，这样很容易会就会导致痔疮的产生。
对精细类的食品同样如此，它们可能会引起大便干结，排便量少等症状，大便在肠道中的时间过长，这样不单单是会导致痔疮，甚至会引起其他的疾病，对身体健康不利。
因此，产后的女性应当多食用一些津液较多的食物，来防止大便干燥，排便困难。
建议食物饮食要尽量搭配芹菜、白菜等一类富含纤维的食物。
◆ 勤换内裤、勤洗浴
这样做不但可以保持肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进该部的血液循环，消除水肿，预防外痔。
早晚使用1：5000高锰酸钾溶液冲洗外阴及肛周，使会阴部清洁、干爽，内裤常换常洗，选用柔软并质量可靠的毛巾，均是预防产后痔疮的可靠方式。
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小金提醒各位孕妈们，一定要多注意日常生活细节哦，这样才能更好地将痔疮的发病率降到最低~
（注：本文部分文字及图片源自网络，如有侵权敬请告知，我们将及时更正、删除，谢谢！）
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发表于 2020-11-18 09:46
