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　　之前一则丹麦生蚝泛滥的新闻让众多吃货安耐不住激动的心情，纷纷表示要去帮助丹麦政府解决生蚝问题，但小编最近看到一位朋友去了丹麦却并没有满眼都是生蚝的景象了。很多朋友喜欢吃生蚝不光是因为味道鲜美，还号称是男性朋友的“加油站”。因为它含有丰富的锌对人体有益。那么锌这种物质对于我们的头发有什么影响呢?

　　微量元素的缺乏一直是导致女性脱发的重要原因，在以前的文章中向朋友们科普过一些可能导致女性营养性脱发的微量元素。比如比较常见的矿物质锌，但是补锌也不是越多越好因为过高或过低都会导致脱发问题出现。那人体锌水平失衡是造成脱发问题的根源吗?还有女性缺锌会引起斑秃脱发吗?

　　我们早前介绍过斑秃是一种自身免疫性疾病。通常情况下免疫系统保护你的身体抵御外来侵略者，例如病毒和细菌。但是如果你的毛囊或头皮受到有毒物质侵害，免疫系统就会攻击这个地方的毛发直至它们脱落。作为一种自身免疫性疾病，斑秃是否和缺锌有关呢?

　　锌是形成超过300种酶的必需材料。同时它在加速核酸和蛋白质合成中起着重要的作用。锌的缺乏可能是由于补给不足和干扰吸收造成的。研究发现锌缺乏会严重影响头发的生长。

　　简单来说缺锌可能影响人体内蛋白质的合成，从而导致头发的构成材料不足而出现脱发。但是斑秃是一种自身免疫性疾病，目前研究尚未能确定斑秃的真确治病原因，也无法证明蛋白质不足与这种自身免疫性疾病有直接关系。所以我们无法确定缺锌会引起斑秃脱发。

　　其实营养性原因如某种微量元素缺乏直接导致自身免疫性疾病出现的几率极低，除非是人体吸收系统障碍，这些缺乏的微量元素都可以通过饮食或补充剂进行补充就像吃海蛎子就可以。缺锌的确有可能导致脱发，但如果出现了斑秃，还是建议您接受医生诊断治疗。

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