【益生菌拯救夏日“瓷娃娃”】饮食合理最重要 - 育儿话题

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莫竹落

初生婴儿

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宝宝生日
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春夏秋冬，一年四季，我最喜欢过春天，春天万物生长，朝气蓬勃，天气不冷不热。

而到了夏季，蚊虫比较多，天气也炎热，随着气温逐渐升高，心火也逐渐旺起来，夏天出汗过多自然容易消耗我们心脏的阴液，导致心阳更加旺盛，从而出现了口干舌燥、口腔溃疡、小便赤黄、大便干结，甚至心慌胸闷、睡眠不佳等症状。也出现了食欲不振，不想吃东西的现象。

夏季饮食一定要合理，豆制品,含丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂肪代谢，使皮下脂肪不易堆积。像绿豆芽,产热少，不易形成脂肪堆积皮下。

黄瓜,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。凉拌黄瓜餐桌必不可少

大蒜,是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白质。夏季凉拌菜少不了大蒜

这个季节，妈妈要在宝宝的饮食上面多花心思，饮食上主要以清淡、健康为主，不要吃的太过油腻。妈妈们都希望自己的宝贝比别人家的长的高、长的健康。却有时候有的妈妈不知道怎么让宝宝吃的好，消化好，吸收的更好。

我家宝宝也一岁了，我家宝还在吃母乳，能维持她一般的营养需求，但是辅食一定要选择富含活性益生菌的，而且奶粉尽量不添加蔗糖，在给宝宝冲奶粉的时候，水温不要超过45摄氏度，这样可以保持益生菌的活性，调理宝宝的肠胃。合生元益生菌，使用的菌种是人体天然存在的两歧双歧杆菌和婴儿双歧杆菌，是宝宝肠道里本身就有的益生菌种类，不会扰乱宝宝菌类平衡；它采用法国进口菌粉、活菌数量高，每袋添加不少于98.85亿合生元益生菌，有助于改善宝宝肠微生态，刺激粘膜抗体sIgA分泌，提高宝宝抵抗力，降低儿童出现感染性，有助于提高宝宝吸收消化能力，促进钙铁的吸收，促进乳糖的消化吸收，促进肠道对膳食纤维的消化；合生元益生菌，带有“蓝帽子“，食品型的益生菌不会产生依赖性。

对于宝宝的益生菌一定要选择大品牌，合生元益生菌质量安全，宝宝吃的放心，妈妈安心！
来自[妈妈网Android版]

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