- 妈豆
- 10878
- 在线时间
- 1418小时
- 注册时间
- 2009-10-29
- 帖子
- 7212
- 阅读权限
- 70
- 积分
- 29820
- 精华
- 2
- UID
- 3653061
- 妈豆
- 10878
- 宝宝生日
- 2008-04-18
- 帖子
- 7212
|
睿妈小讲堂 宝宝积食了怎么办？
本帖最后由 zirui080418 于 2016-5-9 12:03 编辑
睿妈小讲堂 宝宝积食了怎么办？
宝宝突然不爱吃饭了，开始咳嗽发烧，小嘴巴里臭臭的，粑粑麻麻可能会很着急，宝宝这是怎么了呢？原来，是宝宝积食了！
如果你发现宝宝出现以下症状，就可能是积食：
1、厌食，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间。
2、消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。
3、免疫力低，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。
4、烦躁易哭，难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多。
5、宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
6、生长不良，面黄瘦弱，小便短黄或清长，大便酸臭。
如果宝宝出现积食，粑粑麻麻可以做些什么呢？其实，食疗是一个既安全又有效的方法。下面，睿妈为大家推荐几款简单易做的食疗菜谱：
食疗①糖炒山楂
★功能：清肺、消食，吃肉过多引起的积食。
★做法：取红糖适量（如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化（为防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
食疗②山药米粥
★功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
★做法：取干山药片100克，大米或小黄米（粟米）100克。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
★提醒：如果去药店买干山药不方便，可以在超市里购入新鲜山药，那种褐色长长，像是根茎类作物就是山药。除了熬粥，山药还可以炒着吃，味道粘滑，但效果也是不错的。
食疗③白萝卜粥
★功能：顺气，健胃。对消化不良，腹胀有疗效。
★做法：白萝卜1个，大米50克。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮（不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米）。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
★提示：白萝卜本就是清凉败火的食物，平时经常单独做汤给宝宝喝，但可能是因为味道的缘故，孩子并不爱吃，现在放在粥中，又加了红糖，孩子爱吃多了。
|
|
发表于 2016-5-4 15:04
让我再纠结一会儿吧！睿妈要回归妈网啦，依然是那个热心肠，爱热闹，爱交朋友的睿妈， 不过这次回归，又多了一重身份哦 ，睿妈做催乳师啦 ！！
