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本帖最后由 sunnywff 于 2013-7-20 08:53 编辑
很早之前就想写个帖子跟大家分享下宝宝养成吃饭好习惯的方法，也许也算不上什么方法，只是一些经验，就权当跟各位妈妈交流交流吧。
闺女六个多月的时候我就试着让她坐婴儿餐椅，一开始她不愿意坐，我就想法儿哄着她每天坐几分钟，慢慢地等她习惯了，我就开始让她坐在餐椅上吃饭。闺女开始自己吃饭是在十个月的时候，之前看书上说的是九个月宝宝就会有自主进餐的倾向，这时父母就该把主动权交给孩子，让孩子自己吃饭，但是呢，我还是稍推迟了一个月，可能还是觉得孩子小吧。
自主进餐进行的很顺利，每次盛饭我就给她一点，然后告诉她，吃完了就跟妈妈要，闺女有时用小勺，有时用小手抓着吃，开始的时候我也会辅助她进餐，但吃多吃少我从不管她，吃饱了就让她从餐椅上下来，很快，到十一个月的时候，她已经可以自己吃完整顿饭了，碗里的吃完了就把碗递给我，让我盛饭，于是我也解放了，吃饭的时候，我们三口各吃各的，再也不用跟以前一样，爸爸哄着妈妈先吃，吃个饭跟打仗似的。闺女13个月断奶，断奶之前饭量不大，因为我全职带她，时不时她就得吃几口奶，奶瘾影响了饭量，所以在13个月的时候，在老妈的催促下就给断了，断奶之后闺女的饭量一下子就上来了，吃饭跟个小猪似的，我还是跟之前一样，吃多吃少随她，哪怕一顿饭只吃了几口不吃了，好吧，那你就去玩吧，不吃肯定是不饿，哪有人会宁可饿着也不吃饭。
闺女在吃饭习惯方面我觉得我并没有多费劲，只是在适当的时候顺水推舟，把主动权交给她。所以我觉得有时候我们做父母的对一些问题是过度关注了，之前看有的亲说孩子不好好吃饭，宁可饿着也不吃，真有这样的孩子吗？吃饭是人的本能，小婴儿饿的时候都会哭着要吃奶，孩子大了反而这种能力就退化了吗？是不是孩子在吃饭前吃了很多别的东西，以至于吃饭的时候根本就不饿？
小区里有个孩子跟我家闺女一样大，每次碰到她妈妈都会问我孩子吃饭怎么样，她说她孩子一顿饭吃不了几口，水果也不爱吃。有一次我去她家串门，上午10点多，她家居然有小米粥喝，有蒸好的紫薯，孩子一上午那嘴根本就没闲着，一天还有三顿奶，一次210ml，就这些量，吃饭的时候哪还吃的下去啊！所以不要总在孩子身上找原因，多反省下自己吧。
我大概总结了让孩子好好吃饭应该注意的几条，大家看看也给补充补充哈。
一、首先父母端正态度，尊重孩子的饭量。吃饭就是吃饭，是生活中再平常不过的一件事儿，饭量大小，每个孩子不一样，别跟别人家的孩子去比较，没啥意义。
二、饭前一到两小时尽量不要让孩子吃零食，这样吃饭的时候感觉饿了才会乖乖吃饭。
三、 吃饭的时候关掉电视机，不要做其它不相关的事情，陪孩子一起专心吃饭。
四、饭菜多变变花样，整天就那几样，换谁谁也会厌倦的哈。
五、允许与孩子年龄相称的狼藉，小孩子吃饭哪有吃的那么利索的，能把自己喂饱就很了不起了，妈妈们就辛苦点儿，不就是打扫卫生吗？咱不也通过让孩子独立，自己也吃上安生饭了吗？
六、吃饭时间控制在半小时之内，时间别拖太长，你不要看着他碗里还没吃完，或者一顿饭还没吃几口就又心软了，问问孩子还要不要吃，如果要吃，就给他几分钟让他接着吃，如果说不吃了，那就撤了吧，已经饱了。
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翻了张闺女10个月自己吃东西的相片，吃饭跟这差不多样子，狼藉有木有？我忍了！
暂时就写到这，不早了，该睡觉觉了，等想起来再来补充。
小编、版主看在俺半夜还发帖的份上奖个豆呗！
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发表于 2013-5-10 23:38
