- 妈豆
- 6465
- 在线时间
- 10000小时
- 注册时间
- 2012-2-23
- 帖子
- 1584
- 阅读权限
- 50
- 积分
- 6286
- 精华
- 0
- UID
- 7495282
 
- 妈豆
- 6465
- 宝宝生日
- 2012-04-25
- 帖子
- 1584
|
本帖最后由 喜得宝她妈咪 于 2014-5-17 09:07 编辑
看到妈网一姐妹自己拔罐减肥，经过多天的考察，终于下决心买了一套产品，上午快递电话通知给我送家里去了，大姨妈也走了2天了，正式减肥的良机，从今天开始，开贴记录我突破100的过程（是不是太有信心了，嘿嘿）。 先来说下基础，最近半个月，饮食稍加注意，其实已经小有成效，从116到113了。嘿嘿，突破100不是梦！加油。
4月28 晚饭 两根黄瓜沾酱和西红柿炒蛋里的西红柿 直接吃没滋味的估计我受不了 就吃点加工后的吧
4月29 今天睡醒 56.2
早起拔罐 第一次弄 加上最近忙休息不够 把的不好 早饭 煮鸡蛋两个 我觉得少吃晚餐超有效果
午饭 酱牛肉 25块钱的 馋的我老公 说也要加入减肥行列
晚饭 继续黄瓜沾酱
4月30 睡醒55.1
最近很忙 早晨不浪费睡觉的时间了 中午拔罐吧
早饭 两个荷包蛋
中午12点半才拔罐 拔罐完一点多 又半小时不能吃 快2点了才吃上 依然是25块钱酱牛肉 晚饭 一个大西红柿 一根黄瓜
5月1日 睡醒54.7 突破110，但是今天闺女送回老家了 心理空落落
早饭蒸鸡蛋2个 一包无糖酸奶 中午 27块钱的牛肉 这个减肥方法真心费钱
晚饭 一个超大西红柿 一个kfc脆皮甜筒 臭老公非得去吃火锅 我吃了俩丸子和若干涮菜 上面都是油啊
5月2日 睡醒 54.5 减重4两 如果昨晚不是老公馋 我 相信效果能更好 睡醒先拔罐
早饭 蒸鸡蛋 2个
午饭 牛肉 凉拌黄瓜 去了趟电影院 吃了包薯片 报应来了，体重竟然又上来了
5月4日 睡醒54.8 这两天 不靠谱的老公吃这吃那 我反弹了。。。。希望上班了好点
早饭 2个酱鸡蛋加一包无糖酸奶
到110 忽然停滞不前了 我该修整一段时间吗
5月16日 最近太忙了 ，没时间更新，现在每天早餐 肉夹馍之类的 中午 炒菜 晚上 还是黄瓜、莴苣、西红柿之中的一种
偶尔偷吃点炒菜
今早起来上称 54.2 虽然有点缓慢 但是也是在掉肉 早晨 肉夹馍
中午 炒菜
晚上 2块西瓜 2个西红柿
5月17日 早晨排完便 53.5 终于突破54大关了 可喜可贺
早饭 自制土司火腿鸡蛋汉堡 一碗红豆薏米汤
|
-
总评分: 妈豆 + 10
查看全部评分
|
发表于 2014-4-28 13:32
