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陈晨

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发表于 2014-1-27 20:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
番茄柠檬汁:西红柿2-3个洗净,用搅拌机打成汁;倒3/4 杯番茄汁,加入清水或者冰水;把柠檬洗净,挤入适量柠檬汁于杯中;切2片柠檬放入杯中;可点几滴蜂蜜提味。纤体和美白,一个也不能少,花上1分钟,美美的喝一杯  

金枪鱼蔬菜沙拉:甜玉米粒从棒子下掰下,过开水焯2分钟,捞出沥干水分;金枪鱼罐头,控出里面的油,撕成小块;小黄瓜切滚刀块;圣女果对切两半;水煮蛋切小块;苦菊或生菜垫碗底,将所有食材放入;倒入一勺橄榄油,撒少许盐和黑胡椒粉,拌匀即可。  那个味道,太赞啦
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木有图呢?

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不错,,改天试试

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学习一下

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求图~~~~~~~~~~~~~~·
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这个过年是最好的调剂菜品了,过年都吃得太油腻了
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番茄汁/金枪鱼蔬菜沙拉 ,偶滴最爱。过年喽
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