妈妈知道冲泡奶粉水温多少度最合适吗？ - 育儿话题

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小萝宝滴妈咪

萝宝

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冲泡奶粉不仅要选对水，还要注意水温，水温是否合适直接影响到奶粉的冲泡质量，关系到宝宝对奶粉的营养吸收。

奶粉不同，冲奶粉时，水和奶粉的搭配比例也不一样。通常情况下，冲奶粉的水温为40度左右比较合适。因为这个温度不仅有利于加快糖、奶粉等在水里的溶解速度，促使奶粉溶解均匀，而且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。

如果水温过高，奶粉容易结块，不能得到充分溶解，而且奶粉中含有的乳清蛋白会产生凝块，影响宝宝对奶粉的消化吸收。一些对热不稳定的维生素、免疫活性物质很容易遭到破坏，这样奶粉的营养价值也会降低。如果水温偏低，奶粉就不容易泡开，直接影响奶粉的溶解和宝宝的消化吸收。

建议冲泡奶粉之前认真阅读说明书，按照说明书上水和奶粉的比例冲泡奶粉，奶粉不宜冲泡的过稀或过浓。还要注意是否有对水温的特别规定。有些品牌的奶粉可能不是很好溶解，像之前有的妈妈反应在**上买的牛栏奶粉三段就不容易溶解，出现挂壁现象，这样的奶粉需要合理调整水温，稍微高一点（当然也不能太高），多加搅拌会溶解的稍微快一点。

冲泡奶粉时，先加水，再加奶粉。可以用手腕提前测试下水温，不过热就好。冲泡好的奶粉轻轻搅拌均匀，不要用力摇晃奶瓶，以免产生气泡，宝宝喝了奶粉吐奶。