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团长编号:A00269 小妞妈妈

初 二

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妈豆
1635  
宝宝生日
2012-03-16 
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1#
发表于 2013-5-7 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
为啥补锌我就不多说了,不管是补啥,我还是喜欢食补多一些,虽然麻烦点。但是放心安全,这是在哪看来的我忘了,做了几次,还都不错,我家宝本来就爱喝粥,我就多做些也跟着补补,废话不多说了,直接上方:
第一个,我也不知道叫啥,反正就是粥。材料:绿豆,黑豆。红小豆,大米各来一点,还有适量白糖,把豆子们洗净泡上两个小时,倒入锅里熬烂,加白糖。
第二个,海鲜类的,淡菜,也叫啥红蛤10克,瘦猪肉50克,大米100克,然后调料有,干贝,葱末,姜末,盐,适量是,先把淡菜和干贝洗 好浸泡12小时,瘦猪肉切沫,大米洗净泡一小时,再把葱姜拌到瘦猪肉里,拌匀,然后把所有东西一起放在沸水里煮,大米最难煮,大米煮烂就算好了。再加点盐,就成了。
第三个,菜类的,大米,青菜适量,猪肉少许。猪 肉成沫,青菜也切末,把大米熬好,然后油锅炒肉末,加葱,姜,酱油,盐炒,最后放青菜炒几下,然后都放入米粥里熬10多分钟就可以了。
反正一个原则,宝宝吃的东西尽量煮烂切碎就对了。



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一诺小主

博 士

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妈豆
49979  
宝宝生日
2011-02-11 
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最会养

嗯,很实用的分享~
团长编号:A00269 小妞妈妈

初 二

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妈豆
1635  
宝宝生日
2012-03-16 
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呵呵,不 是什么好东西,但是家常可以做到
高兴

高 三

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妈豆
2480  
宝宝生日
2011-08-05 
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1158 
这个小妞  不错!
团长编号:A00269 小妞妈妈

初 二

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妈豆
1635  
宝宝生日
2012-03-16 
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回复 高兴的小兔子 的帖子

嘿嘿多谢夸奖哦
小宝毅毅

大 本

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妈豆
10906  
宝宝生日
2012-05-20 
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回复 这个小妞 的帖子

恩 挺好操作  谢谢分享
团长编号:A00269 小妞妈妈

初 二

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妈豆
1635  
宝宝生日
2012-03-16 
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185 
回复 阿诺丘 的帖子

呵呵,大米是王道
如妈

高 三

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妈豆
9221  
宝宝生日
2008-11-24 
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1273 
恩 夏天宝宝出汗多 需要补锌 感谢分享!
烨烨

三年级

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妈豆
489  
宝宝生日
2010-12-08 
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99 
锌很重要的,我宝不爱喝粥,第一条是没用了,海鲜类感觉挺好的,改天一定要弄弄!!

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妈豆
1831  
宝宝生日
null 
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203 
简单易做,不错哦!

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妈豆
4196  
宝宝生日
null 
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472 
能用得上

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妈豆
10  
宝宝生日
 
帖子
我宝宝才十个多月,能那样煮来他吃吗?
团长编号:A00269 小妞妈妈

初 二

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妈豆
1635  
宝宝生日
2012-03-16 
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185 
回复 泽熙仔 的帖子

应该没问题,我家宝六七个月就开始这么吃了,不过也得看宝宝的适应情况,我家辅食添的早,嗓子闯开了
能能

大 本

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妈豆
4296  
宝宝生日
2012-04-17 
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539 
这个小妞 发表于 2013-5-7 16:39
为啥补锌我就不多说了,不管是补啥,我还是喜欢食补多一些,虽然麻烦点。但是放心安全,这是在哪看来的我忘 ...

顶顶顶顶  支持食补
默默

二年级

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妈豆
331  
宝宝生日
2012-03-09 
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30 
感谢楼主分享,记下了,弄给宝宝吃吃试试

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妈豆
8502  
宝宝生日
2012-06-04 
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1386 
收藏,回家多给宝宝做

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妈豆
2058  
宝宝生日
2011-10-19 
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回复 这个小妞 的帖子

我家宝宝也不爱喝粥,不过第二款蛮好的!回家试一下!
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★★★夏天来了,给妈妈介绍几个补锌的食谱★★★ ...
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