自从怀孕，我就在心里定下了2个目标，一个是顺产，另一个就是要坚持母乳喂养。 母乳喂养的优点实在是太多了，第一营养丰富，据科学家经过化验得出，母乳简直是妈妈天然为自己宝宝量身定做的食品，不仅在不同月份母亲会分泌出不同营养成分以供宝宝需要，甚至在得病的宝宝妈妈乳汁里可以测到抗体成份。 第二多种免疫成份，母乳中含有多种抗体，至少在钱6个月里可以使得宝宝免得很多疾病困绕，这是奶粉根本不能与之相比的。据有关专家报道，之所以目前父母比较信赖奶粉的质量及营养成份，是因为吃奶粉的宝宝体重能跟上正常水平（常常是超过），给人感觉还是很有营养的，实际就其对宝宝一生的影响来讲，奶粉是绝对无法与母乳相媲美的。 第三经济，用老公的话来说，免费的资源不用白不用，每个月还可以节省一定的开支。 第四方便，虽然现在冲调合适温度的奶粉也不是什么难事了，可是要保持奶瓶奶嘴随时的干净清洁，遇上偶尔出门奶粉，奶瓶，热水，如何保温等等就不再那么方便了。 再加上由于母乳喂养刺激对母亲产生的种种影响：比如加快产后子宫的恢复，刺激母亲大脑分泌激素，增进母子亲情等等好处那就更多啦。 怀孕时准备用品时，就按照纯母乳喂养的方式准备了，少量的奶瓶奶嘴、吸奶器、几片可重复清洗的奶垫。当时虽然对母乳的知识准备和思想准备已经做得很充分了，但真到产后才发现自己其实对如何坚持母乳喂养很无知。 在怀孕的时候看到所有的材料里都说，一定要坚持让宝宝多吸，不要给宝宝过早地吃奶嘴和奶瓶，以防止宝宝之后不愿接受母乳，需要的时候用小勺喂。有的书上更是说宝宝天生是带着干粮来的，饿几天根本没事。加上我哥家的宝宝刚出生就是三天没吃，也在不也好好的，她的情况是妈妈有奶，宝宝就是不饿不吃。而我的情况是我没奶，宝宝又很饿，我为了今后能母乳喂养就坚持啊，没有奶也让宝宝吸，这倒是没错，错就错在认为没事，只给宝宝加了少量的水，小勺能喂进多少水啊，甚至医生对我说，你家宝宝比较胖，饿坏了会低血糖的，我都置之不理。事实证明了，确实没事，但是我这个妈妈有多狠心啊，宝宝哭啊哭啊，嗓子都哑了，现在想起来不知道有多愧疚。把宝宝饿成那个样子是完全没必要的。宝宝很饿，睡不了十几二十分钟就会哭醒，无论白天还是晚上，那几天我根本就没睡上三个小时的觉，每次更不会超过半小时，大人孩子都弄得特别可怜。饿到第二天傍晚的时候，护士告诉我隔壁有个妈妈涨奶了，宝宝又是小食量，吃不完都倒掉了，都是初乳多可惜啊，你们可以去要一点。她又好心地帮我查了查那个产妇的病例，确保无乙肝等病之后，我带着宝宝去讨奶。至今还记得曼曼吃完那顿饱奶之后被抱回，头歪在一边沉沉睡去，嘴角还挂着一滴奶一脸满足的样子。那也是我自从生了曼曼之后第一夜睡连续超过三个小时的觉。 第三天一早奶水就来了，老人告诉我“三天发暴奶”的话可真没错，时间都卡的准准的，先是早上医生来查房，用手一捏，有奶水了，白天里奶水仅够宝宝嗽口而已，赶在那个产妇出院之前又讨了一顿饱奶。这天夜里奶水突然就暴了，来势汹汹，先是感觉有东西滴在拖鞋上，一看是奶水，心里一阵高兴，可是再起来却发现，奶几乎要涨成石头了，射到两肋下面，走路都要架着胳膊了。我在网上看到有一些新妈妈没有处理好这暴涨的奶，有时奶管阻塞，还要按摩后才能下奶，那可不是一般人受得罪。因为提前有了这方面的知识，赶紧用热毛巾敷敷，又让宝宝吸吸。还好幸运的事我并没有出现阻塞的情况，只是在最初开始母乳的一段时间，宝宝刚开始吮吸的那几口，都是要咬紧牙关忍住的，这可能是每个妈妈都要经历的疏通奶管的过程吧，不过过上一段时间奶管彻底通畅后就不会再那么痛了。 以前在书上就知道，母乳的成分前奶与后奶是不同的，前奶清亮，后奶浓脂肪含量高。但其它营养成份并无太大差别。有些妈妈认为自己的奶很清，没什么营养，甚至认为自己的奶水不好放弃了母乳喂养都是错误，而且片面的。当然要想让宝宝吃得感觉更饱，要多吃到后奶才行，所以每只乳房要吃上十分钟左右。但书上却没有说其实每个妈妈乳房，两只产奶量是大大不同的，比如我右侧的可以产出左侧三倍的奶量来，可能也要根据实际情况掌握哺乳的时间。但是多吮吸是绝对可以提高产奶量的。 月子里我的奶水好像总也是不够的，宝宝醒了就要吃，醒了就要吃，每到傍晚，我的乳头因为没奶就被吸得很痛很痛了，通过一年的喂养经验，我知道有奶的时候宝宝无论怎么吃都不会痛的，只有没奶的时候才会痛。在月子里每天傍晚我都会给宝宝加60毫升的奶粉，宝宝通常咕咚咕咚几口就干光了，不愿意给她加更多，是因为我在书上看到那个时候的宝宝的胃容量也仅有60-80毫升那么大，我不想把她的小胃早早撑大，养个胖囡囡。因为早就在书上看到，人体的脂肪细胞的个数是幼年时发育的，成年发胖只是膨胀脂肪细胞个体，总个数是不会更增加的，所以从小就胖的人，长大后很难保持体型。我想让女儿从小就有个好体型，并不想一味把她喂成个小胖子，只要发育跟上指标正常就好。正是保持了正常指标的女儿，没有太多ZHUI肉，才能轻松在三个月翻身，五个月会爬，七个月会站，九个月就会走啦。 月子里吃了很多汤汤水水，奶量增长并不显著，妈妈总是安慰我，没事的出了月子就好啦。老人的经验之谈通常是多年多人的经验绝对有效，出了月子，我的母乳喂养渐渐从容了，宝宝也不是一副总也吃不饱的样子了。 纯母乳到第四个月我给宝宝加了哺食，第六个月，第八个月，从书上得知这个时候的奶水营养成份大大不如从前了，但是国际卫生组织，提倡有条件最好母乳喂养到二岁。这个时候母乳喂养，并不意味着纯母乳喂养，宝宝的身长发育需要摄取更多的营养成份。随着宝宝的成长，你会发现她越来越爱吃饭菜了。由于减少了母乳喂养的次数，奶水也自然减少了，断奶也就成了自然而然的事情。 希望我的一点经验和体会，能给有条件并且想坚持母乳喂养的妈妈和准妈妈们启发和信心。
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发表于 2013-5-29 09:53
发表于 2013-5-29 17:39
