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谁不想青春靓丽。。灵气逼人。。谁不想穿尽天下美衣。。幻想自己是最美的公主。。
华丽丽分割线
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现实是。。生完孩子。。腰变水桶了啊。。胳膊赶上别人的大腿了。。屁股大腿都成一个了。。穿什么都没什么。。淘宝专买大码。。买回来还穿不上。。穿上了各种该突出的不突出。。不该突出的全突出啊。。
我是美丽的分割线
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减肥。。这个和美容一起并称是女人毕生的事业。。当然。。减肥也要美美的。。不能减了体重也减了咱的好气色不是。。所以。。减肥对自己狠的同时也好适当补充自己的营养。。
立志减肥的分割线
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其实年前就高呼减肥。。为啥呢。。每次看见自己的肉肉。。都让自己感觉堵心。。而且加上买来的衣服各种对我的打击。。去年去泰安的水上世界。。我穿着泳衣。。自己看着都没有自己以前的样子了。。而且看着别人美美的。。自己就特别不自信。。虽然后来高喊减肥的口号。。一直没有实施。。再加上老妹5月底结婚。。我想到时候要穿的美美的。。还有就是我这两年狂长草滴连体衣啊。。为了美衣。。为了健康。。为了以后再穿泳衣时可以抬头挺胸的走路。。我豁出去了。。减肥。。。。。悄悄说一句。。其实我是因为买了左旋。。才下定的决心。。感觉当了妈以后。。意志力也大不如前了。。控制不住的食欲啊。。所以从今天起我开始了减肥之路。。敬请监督。。
减肥第一天分割线
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减肥第一天。。空腹一粒左旋。。然后开始准备。。半个小时左右。。开始跳郑多燕的减肥操。。
感觉就是。。我是个肢体极不协调的人。。一来跟不上节奏。。二来非常笨拙。。三来看着一点优美感都没有。。不过还是坚持了20来分钟。。感觉身体各处都有酸痛感。。但身体轻松。。另外实在是跟不上。。后来我找了个别的音乐。。在家里原地高腿跑了10分钟。。希望是好的开始。。
另外准备了一壶水。。准备泡蜂蜜水。。多吃水果和蔬菜。。少吃带热量的东西。。
另外。。为了让自己有气质一些。。我现在坐的特别端正。。
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发表于 2013-3-21 10:01
