【欧蔓纤丝之我的减肥日记】+为了穿裙子不像穿围裙努力，瘦了4斤了。。 - 谈天说地 - 济南妈妈网

切换城市

广州北京天津上海深圳重庆西安济南青岛郑州

当前位置：济南妈妈网 » 谈天说地 » 【欧蔓纤丝之我的减肥日记】+为了穿裙子不像穿围裙努力，瘦了4斤了。。

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 30 \| 浏览: 2074 \|倒序浏览 \| 字体: tT [减肥瘦身] 【欧蔓纤丝之我的减肥日记】+为了穿裙子不像穿围裙努力，瘦了4斤 ... [复制链接]

明明妈妈

Rank: 16

妈豆: 9637
宝宝生日: 2005-11-08
帖子: 1222

1^#

发表于 2013-3-11 10:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由牧夜飞雪于 2013-3-22 12:03 编辑

话说我结婚的时候才108斤，一米六几的个子还是很匀称的，结婚后没啥后顾之忧了，没注意体重到了120，也还勉强能看，08年准备要孩子了，放开了吃，到130斤才怀孕。然后没经验的人啊不停的各种补啊，38周的时候已经182斤了，肚子大的实在没法了，选了日子就剖了。自己能下床动的时候是160斤整，做完月子150斤。孩子5个半月上班的时候148斤。后来又段时间控制的不错在137，一过年又到了145了，唉，买衣服都愁啊，老公说我穿长裙，跟穿大围裙一样，郁闷啊，自尊心受创啊，NND，姑奶奶还不是为了给你生儿才这样的，，生气归生气，减肥才是硬道理啊。。。

顺便说一句，虎背熊腰的日子不好过啊，，哇。。。。

目前体重：145
目标体重：130以下

除了管住嘴，还置办了一些简单的减肥工具，重新买了呼啦圈，刮痧板，各类瘦身精油，大号保鲜膜。。。。。

今天网购的电子秤也到位了

3月17日了，跳了2天郑多燕的减肥操，今天一动浑身疼啊，缺乏运动的人有木有啊。。

回复引用

Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8 Rank: 8

妈豆: 134390
宝宝生日
帖子: 12279

2^#

发表于 2013-3-11 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

牧夜飞雪发表于 2013-3-11 10:30
话说我结婚的时候才108斤，一米六几的个子还是很匀称的，结婚后没啥后顾之忧了，没注意体重到了120 ...

哗啦圈收腰不错，努力减肥！加油哦亲~小编会时刻监督亲滴~

回复引用

冉冉

Rank: 14

妈豆: 2895
宝宝生日: 2009-08-28
帖子: 456

3^#

发表于 2013-3-11 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油，亲，我也开始减肥了，呵呵，周末买个呼啦圈去，嘿嘿。
这是我的减肥贴，减肥有个伴哈！
http://www.jnmama.com/thread-860079-1-1.html

回复引用

乐乐妈

Rank: 20

妈豆: 26534
宝宝生日: 2009-08-29
帖子: 3652

4^#

发表于 2013-3-12 09:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

跳减肥操吧，省钱，还能锻炼身体，效果还好~~

回复引用

明明妈妈

Rank: 16

妈豆: 9637
宝宝生日: 2005-11-08
帖子: 1222

5^#

发表于 2013-3-12 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月12日
早上：一杯豆浆+2片全麦面包
吃完后体重72.4公斤
一会忙完去走楼梯，办公室在7楼，准备上午、下午各两个来回。
中午去楼下煮点青菜吃。。。

我的工作总是坐着，我上身尺寸还可以，特别是脸小脖子细，同事说我长的太坑人了。只要不露出我那吓人的大象腿，倒还是算不得胖子。。。。

回复引用

明明妈妈

Rank: 16

妈豆: 9637
宝宝生日: 2005-11-08
帖子: 1222

6^#

发表于 2013-3-12 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复水晶狐狸的帖子

懒啊，呼啦圈都坚持不了，呜呜，买衣服的时候恨不得把肉割下来，看到好吃的就立马忘了，老公说我属老鼠的，记吃不记打。。。。

回复引用

蝴蝶飞飞

Rank: 18

妈豆: 2797
宝宝生日: 2010-02-27
帖子: 317

7^#

发表于 2013-3-12 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

祝你成功

回复引用

乐乐妈

Rank: 20

妈豆: 26534
宝宝生日: 2009-08-29
帖子: 3652

8^#

发表于 2013-3-12 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复牧夜飞雪的帖子

跳跳郑多燕的试试，动作简单，入门很易，音乐感强，比较蹦迪的感觉，开始不用太勉强，跟多少算多少，慢慢的跳完一节就很容易了，对锻炼身体很好，全身基本都能活动到

回复引用

Rank: 17

妈豆: 10486
宝宝生日: 2005-10-24
帖子: 2153

9^#

发表于 2013-3-12 09:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看到妈网这么多姐妹的减肥贴。。我也小心动了。。大家基本都是少吃多运动的方式在减肥。。。像你们学习。。。
把“管住嘴，迈开腿”贯彻下去·~

回复引用

明明妈妈

Rank: 16

妈豆: 9637
宝宝生日: 2005-11-08
帖子: 1222

10^#

发表于 2013-3-12 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复水晶狐狸的帖子

谢谢乐乐妈，回去试试。

回复引用

明明妈妈

Rank: 16

妈豆: 9637
宝宝生日: 2005-11-08
帖子: 1222

11^#

发表于 2013-3-12 09:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 MyBag 的帖子

我痛苦的是嘴不好管啊，看到好吃的就容易没把门的了，唉，准备回家带张胖胖的穿裙子的照片，想吃的时候就拿出来看看，激励一下

回复引用

猫儿

Rank: 20

妈豆: 22849
宝宝生日: 2009-05-14
帖子: 4430

12^#

发表于 2013-3-12 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲爱滴加油吧！额也只能给你加油了，额也是管不住嘴的那一拨人啊！伤不起啊

回复引用

Rank: 18

妈豆: 5947
宝宝生日: 2010-01-31
帖子: 2072

13^#

发表于 2013-3-12 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

额也和亲是一样一样的，看到腰上肉肉都愁死了，不吃就饿。唉！

回复引用

好孩子汽车安全座椅

Rank: 18

妈豆: 11742
宝宝生日: 2010-06-06
帖子: 2045

14^#

发表于 2013-3-12 10:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥是个大工程，呵呵。

回复引用

香君830

Rank: 14

妈豆: 2505
宝宝生日: 2010-08-28
帖子: 259

15^#

发表于 2013-3-12 11:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我的情况跟亲的太相似了呵呵！一起努力吧！

回复引用

Rank: 18

妈豆: 11109
宝宝生日: 2011-10-28
帖子: 2464

16^#

发表于 2013-3-12 11:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月4月不减肥 5月6月徒伤悲我也减肥一起加油把

回复引用

恺恺妈

Rank: 16

妈豆: 7150
宝宝生日: 2008-06-19
帖子: 782

17^#

发表于 2013-3-12 14:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是死讨厌我肚子上的肉啊,现在坐在马桶上,很垂,自己看到都觉的恶心啊
可是看到好吃的就管不住嘴..已经在控制饮食了..

回复引用

明明妈妈

Rank: 16

妈豆: 9637
宝宝生日: 2005-11-08
帖子: 1222

18^#

发表于 2013-3-15 22:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 lilyflora 的帖子

亲，现在都说3月不减肥，456789月徒伤悲啊。。。无奈啊

回复引用

明明妈妈

Rank: 16

妈豆: 9637
宝宝生日: 2005-11-08
帖子: 1222

19^#

发表于 2013-3-15 22:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由牧夜飞雪于 2013-3-15 22:41 编辑

3月15日
早餐：一个鸡蛋，一袋牛奶
午餐：上午太忙，忙到一点多才吃饭，饿的不行了，跟同事去超一兴海吃了一顿，罪恶啊罪恶，
晚餐：半个苹果，儿子吃剩下的，凉拌豆腐皮。

今天开始跟着那个韩国的叫什么郑多燕的跳减肥操了，37分钟，超大的活动量啊，累了一身汗，这会还全身酸痛啊，趁机洗澡摸瘦身精油，包保鲜膜，不知道效果如何啊。。。

摇呼啦圈摇的腰里感觉瘦点了，还是心理作用？反正腰两边的肉挺疼。。

回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

【欧蔓纤丝之我的减肥日记】+为了穿裙子不像穿围裙努力，瘦了4斤 ...

快速回复

后面还有1页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网轻聊
给生活加点料
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043013573公安机关备案号：44010602000092Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部