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26周产检归来,做了血分析,各种微量元素和氨基酸含量的报告单显示锌含量低于标准区间,大夫给开了补锌的药丸,那种绿色的,一天三次一次一粒,给开了一个月的量,还让多吃贝壳类的海产品,多吃鱼和含锌水果,让自己上网查查注意补充,各位美妈有这种情况吗?大家是怎么进补的呢,效果如何呀?
话说拿报告单前正好去看了一个顺产的姐妹,问到补钙补铁之类的,她就说要补锌,不然容易破羊水就没法顺产了,结果下午拿报告单就被显示缺锌,好悲催,为了能顺利生产,姐妹们有啥经验快快分享下吧。
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☆绿水晶 发表于3楼
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当时也是在医院拿的补锌的,多吃贝壳类的,平时也要多吃瘦肉类,动物肝脏,以防后期贫血。
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