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爱me果果

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妈豆
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发表于 2012-12-20 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
随着月份的增长,便秘也越来越厉害了,香蕉,苹果等水果天天吃,蔬菜也不断,试着每天蹲厕所可就是上不出来,有时候得蹲个半个小时,最后也得把厕所给堵了。哎,姐妹们有没有更好的办法治疗便秘的啊。

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wy365wy 发表于2楼  查看完整内容

吃点蒸的胡萝卜,多吃芹菜,不要扒丝。早晚喝蜂蜜水,加一点盐

葳蕤的盛夏 发表于8楼  查看完整内容

回复 爱me果果 的帖子 亲喝蜂蜜试一下,早晨吃饭前先喝一杯。午饭之后喝杯酸奶。另外适当吃点粗纤维的东西,芹菜,燕麦之类的
堂妈新西兰代购

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吃点蒸的胡萝卜,多吃芹菜,不要扒丝。早晚喝蜂蜜水,加一点盐
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妈豆
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谢谢哦,最不喜欢吃胡萝卜了,为了宝宝就得坚持吃
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妈豆
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我觉得晚上吃个炒芹菜挺管用的,呵呵。便秘有时侯是阶段性的,我是有几天不舒服,这一阵又很正常了。
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妈豆
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你平时运动运动量怎么样啊,因为天冷也不太愿意出门。
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妈豆
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现在还上班呢,运动量也不大。五六个月的时侯有几天挺痛苦的,但过了几天就好了。多走走路也管用。
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妈豆
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其实上着班也挺好,每天都等于是运动了。天天在家太无聊了,还不想动。

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妈豆
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亲喝蜂蜜试一下,早晨吃饭前先喝一杯。午饭之后喝杯酸奶。另外适当吃点粗纤维的东西,芹菜,燕麦之类的
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这些也是吃着呢,哎,我估计是没得救了。
宇森

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妈豆
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蜂蜜水啊,每天喝两三杯,不要太浓,我孕期就是便秘厉害,坚持喝的
帅帅就是帅

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妈豆
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吃火龙果就非常管用,平时再多吃点蒸的南瓜和胡萝卜。反正我孕期这些都吃的多,所以也没感觉孕期便秘厉害的时候,稍微有点便秘的时候就吃上一个火龙果就好了。

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我也便秘,吃的杜密克的乳果糖,大夫给开的,
八公

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妈豆
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最乐怀

直接开塞露吧。。。。
感觉别的都白搭。。
南南

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妈豆
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吃洋葱 野菊花泡水喝  很有效
豆豆

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喝点豆浆,最好带点渣一起喝。别吃得太细了,吃点粗粮。
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妈豆
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