【010拒贴秋膘，瘦身不能停】+和60斤肥肉说拜拜 - 谈天说地 - 济南妈妈网

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洋洋

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发表于 2015-9-9 14:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由晴格格！于 2015-9-10 09:11 编辑

看到大家都积极的发帖，那我也来发下吧。都说生命不息减肥不止，我一直也没怎么当回事，而且自己也是喝凉水就长肉的人，自从为**后就不太在意了，为人母后更是体重飙升，两年前服用某产片后减重28斤，后来没注意又升回到原体重，今年好多朋友都说我，是不是要减减肥了，说一白遮三丑，一瘦也遮三丑，我后来考虑考虑我年龄越来越大了，要不要也减减了?减就要减到标准体重，这是我的立志。减肥前上称174斤（其实本人没有那么胖，但是就是沉，认识我的都知道哈O(∩_∩)O哈哈~）
2015.6.1日开始减肥，那么多减肥食谱，减肥成功的朋友也告诉我应该怎么吃，但我都没听，原因是我要每天给孩子做饭，还要换着花样的做，还要让他喜欢吃，所以什么豆浆鸡蛋啥的，我做不到。午餐单位的工作餐，超意兴的米饭把子肉，我这么会过的家庭主妇感觉不吃白不吃，又不能变成钱，所以还是一如既往。晚餐这个可控了，不吃戒掉了，另外睡觉前还要做50-100个卷腹。（期间甜品，零食，高热量高淀粉的实物都不吃了，饮料酒都不喝了）
截止到9.9今天，是155斤。呵呵，小20斤肉呢。打算下个月生日之际如果能减到30斤就庆祝一下呢。呵呵。给自己定的要求不是太高一个月最好5斤往上，一年正好60斤，减到标准正好，明年就能美美的了，到时候再秀秀我这减肥历程的照片哈！

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洋洋

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发表于 2015-9-9 14:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 baby-green6 于 2015-9-30 09:14 编辑

看到格格的要求，还要真人兽呢，很不好意思的秀秀吧，大家别拍砖哈，看看俺有174吗

QQ图片20150909143040.png

这是5月底去桂林拍的。

没有占楼层，只能学习搭电梯了
2015.9.30,9月份的最后一天来汇报

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晴儿

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3^#

发表于 2015-9-10 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

baby-green6 发表于 2015-9-9 14:34
看到格格的要求，还要真人兽呢，很不好意思的秀秀吧，大家别拍砖哈，看看俺有174吗这是5月底去桂林拍的。 ...

肯定木有174 我怀疑你家的称是不是不准啊？

话说亲爱的你好厉害啊 20斤肉呢怎么坚持的

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4^#

发表于 2015-9-10 09:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

baby-green6 发表于 2015-9-9 14:34
看到格格的要求，还要真人兽呢，很不好意思的秀秀吧，大家别拍砖哈，看看俺有174吗这是5月底去桂林拍的。 ...

亲爱的怎么减的啊我怎么老是减不下来

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万年的小乌龟

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发表于 2015-9-10 09:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

觉得减肥食谱太不靠谱了除非有保姆给做要不自己白搭

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老鼠爱大米15

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发表于 2015-9-10 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲爱的你真厉害啊！祝你成功啊！加油

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洋洋

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发表于 2015-9-10 09:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复晴格格！的帖子

到标准还有40斤呢，就是晚上不吃饭，想想一吃就长肉，而且吧，月减月带劲

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洋洋

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发表于 2015-9-10 09:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复老鼠爱大米15 的帖子

谢谢亲，我得坚持。

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洋洋

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发表于 2015-9-10 09:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复我是呆呆的帖子

亲，一定要坚持住晚上不吃，不能喝稀饭。有的亲说光喝稀饭，稀饭也长肉，就是啥都别吃。

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晴儿

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10^#

发表于 2015-9-10 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

baby-green6 发表于 2015-9-10 09:40
回复晴格格！的帖子

到标准还有40斤呢，就是晚上不吃饭，想想一吃就长肉，而且吧，月减月带劲 ...

哎呀我本来也想晚上不吃饭的结果每次坐到饭桌跟前就拔不动腿了心里就想我就吃几口吃着吃着就吃撑了

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11^#

发表于 2015-9-10 09:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

baby-green6 发表于 2015-9-10 09:42
回复我是呆呆的帖子

亲，一定要坚持住晚上不吃，不能喝稀饭。有的亲说光喝稀饭，稀饭也长肉，就是啥都别 ...

饿啊饿的难受而且还要给老公做饭做完了看见他吃我就想吃

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洋洋

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发表于 2015-9-10 10:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复我是呆呆的帖子

告诉他，为了他的身体健康，为了他能陪你到老，晚上饭从此戒掉，完饭时间你俩就出去逛公园，又健身又浪漫

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晴儿

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13^#

发表于 2015-9-11 11:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

baby-green6 发表于 2015-9-10 10:59
回复我是呆呆的帖子

告诉他，为了他的身体健康，为了他能陪你到老，晚上饭从此戒掉，完饭时间你俩就出去 ...

哈哈亲爱的你真厉害记得天天来更新哟最好是在一楼弄个电梯这样方便看嘿嘿

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洋洋

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14^#

发表于 2015-9-11 14:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复晴格格！的帖子

格格，指点指点，我不会弄电梯呢。

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晴儿

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15^#

发表于 2015-9-11 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

baby-green6 发表于 2015-9-11 14:35
回复晴格格！的帖子

格格，指点指点，我不会弄电梯呢。

http://www.jnmama.com/thread-903715-1-1.html 亲爱的这是个教程帖子你先看看不明白的再问我哈

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骄傲的刺猬公主

小刺猬

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16^#

发表于 2015-9-14 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个目标好大呀 60斤

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王小胖要减肥

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发表于 2015-9-15 09:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 baby-green6 的帖子

亲的目标好远大，我的目标才一月2斤如果还实现不了~那我…………

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洋洋

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发表于 2015-9-15 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复王小胖要减肥的帖子

亲，月经后的几天是减肥高速期，两斤很轻松三天搞定。

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晴儿

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发表于 2015-9-15 12:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 baby-green6 的帖子

表示每次都错过这个减肥高峰期

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